grönt är skönt

 
japp, ni har hamnat på rätt blogg. det är bara lille jag som har blivit besatt av att få i mig nyttiga (med nyttiga menar jag innehållsrika) saker. bland annat har jag utmanat mig själv att få i mig 500 g frukt och grönt varje dag som en ju ska. glad blev jag alltså när jag hittade det här receptet på en smoothie: en kiwi, en avokado, en banan, en msk honung, 1 msk juice och 1,5 dl vatten. extremt gott! tips till er alla.
 
samma dag bakade jag även eget knäckebröd efter ett tips jag fått av en klasskompis. receptet hittar ni här! smakar typ som popcorn = hur bra som helst till mellanmål.

hej

ursäkta tystnaden, är väldigt stressad och har extremt mycket att göra. men det är ok. jag återkommer!

träningsvärk.

 
här har ni en som har rejält med träningsvärk i vaderna efter att ha gjort "några" "graciösa" hopp igår på baletten. herregud alltså. men en annan sak. det ÄR vår i malmö, jag tänker konstatera det nu. sitter och kisar mot solen som lyser in genom köksfönstret i detta nu. det är underbart, ok lite kallt fortfarande men vafan. så länge solen lyser är jag nöjd. 

diy.

 
jag har tidigare skrivit om världens enklaste recept för att koka sylt på frusna bär. det tar på riktigt inte mer än typ 15 minuter och blir två normalstora burkar. sylt en köper i affären innehåller så himla mycket obehagliga saker tycker jag, men att göra egen sylt av ekologiskt syltsocker och ekologiska bär känns sjukt bra. gott och enkelt! mitt tips till er.
 
två andra tips är att spara alla brödskalkar och frysa in så kan en göra krutonger av det sen, eller varför inte vitlöksbröd. och all ost som nästan är slut river jag sista slanten med ett rivjärn och lägger i frysen så har en alltid riven ost hemma och slipper kasta vare sig brödskalkar eller ost som är för liten för att skära skivor av men som det fortfarande är lite kvar på. 

140224

 
godmorgon måndag! vaknade innan klockan ringde idag, utvilad. skönt. idag har jag två föreläsningar precis som vanligt och ikväll ska jag äntligen dansa balett igen efter förra veckans uppehåll. att ha en aktivitet på måndag är riktigt bra, allt det jobbiga med måndagar försvinner liksom och allting känns helt ok för jag ska ändå få dansa ikväll. 
 
igår började vi titta på house of cards, tack för tipset sara! mycket bra serie.

FYRA BILDER.

 
1. igår runt lunch gick jag en lång promenad runt i malmö, hamnade på sofielund där jag vet att hela området är fullt av små hus och lägenheter som jag älskar. jag är helt besatt i vissa byggnader. går ofta till sofielund bara för att kolla på de vackra husen. gick gata upp och gata ner och fantiserade om vilket hus jag och min kille skulle kunna köpa. det kommer dröja många år tills dess men vi är i alla fall överens om att det är på sofielund vi ska bo, i ett hus med trådgård. 2. vi spelade galenpanna hemma hos qu igår kväll. jag tog denna på tre frågor! ganska bra om jag får säga det själv. 3. morgonsol i sovrummet och öppet fönster, bästa sättet att vakna. 4. frukost i sängen framför gossip girl. jag dör så härligt.

now i got you in my space, i won't let go of you (never)

igår färgade jag min utväxt (ALLTSÅ, det är en sån underbar känsla? har skjutit upp det jättelänge och fattar inte varför, känner mig som en ny person varje gång när håret får ny färg och glans), bytte till sidbena och hoppade i min blommiga kimono.
 
hejhej. där bak sitter en kompis och spelar gitarr för övrigt.
 
jag skulle nämligen hem till qu som bjöd på middag! 
 
såhär fint bor hon.
 
extremt gulligt foto som hänger på hennes vägg, min kille + våra kompisar innan han och jag blev tillsammans! 
 
fördrink som smakar som isglass, well i don't mind.
 
hon bjöd på crepes med svampstuvning i. OH MY så gott det var!
 
sen såg vi på mello eller ja knappt, klagade mest på hur dåliga nästan alla var och åt efterrätt, något qu hade knåpat ihop efter egen hjärna. extremt gott! 
 
sen slutade det hela med att vi gjorde snörlekar? blev helt stirriga och nostalgiska och youtube-ade tutorials resten av kvällen. härligt! 

tack.

så mycket sorg och glädje jag varit med om de senaste dagarna. det låter ju enormt klyschigt att säga men det är verkligen så att i sorgen finns också glädjen. när en sörjer något en förlorat uppskattar en också allt det en har ännu mer. alla de personer som finns där i sorgen som en delar den med. de människor som en ofta tar för givet, familj, vänner, ens partner. sorgen gör glädjen större, glädjen gör sorgen djupare. men medan sorgen är oundviklig ger glädjen en tillfälle att vara tacksam. och tacksamhet är det jag känner idag.
 

återuppståndelsen

hej! jag har varit försvunnen i en breaking bad-bubbla. jag och min kille blev nämligen helt besatta för några veckor sedan och det har eskalerat. vi såg en hel säsong i söndags och idag såg vi klart de sista avsnitten ever. ALLTSÅ. vilken tomhetskänsla nu. vill ju se om skiten från säsong nu på en gång, igen och igen. men vi får väl hitta en annan serie att bli besatta i antar jag.
 
annars har jag dansat på scenen på KB i lördags (only way i know how), bakat pizza, haft examinationsseminarium, jobbat min första dag som vikarie inom socialtjänsten (min gamla praktikplats) och ätit vegetarisk ugnsbakad falukorv med potatismos. ja det var väl ungefär det. hej med er.
 

sol!

 
fyra bilder från veckan som gått. en från i onsdags när vi drack öl på häng bar och spexade, en från i torsdags när jag stod i solen och väntade på sandra innan vi skulle cykla och träna, en på min och min cykels skugga när jag kände mig som ett barn i overall och en bild från mitt köksfönster i fredags morse när solen speglade sig så fint på huset mitt emot.

fredag i blodet.

 
något jag aldrig trodde skulle hända under denna livstid: att jag skulle ha en grupp-chatt via sms med hela min familj. så himla mysigt och underbart!!!! andra underbara saker: en lugn dag, sol som lyser och gör att det känns som vår, morgonkaffe, att ha klänning på sig, att en frisk & fri-kollega från stockholm kommer ner till mig idag för att ha ett spännande möte, att det är fredag och att tre av mina favvopodcasts släpps idag.

du har levt, du har levt livet och låter mig leva det

 
här är bilder på två olika bord som jag satt vid igår kväll. först ett möte med den socialdemokratiske riksdagsledamoten marie granlund där jag och vår malmöstyrelses ordförande berättade om vårt arbete med frisk & fri och hur ätstörningsvården ser ut i sverige idag. i vårt arbete blir det ofta tydligt att myterna om ätstörningar är många att och okunskapen är stor. vi hade i alla fall ett givande möte och är glada för alla möjligheter vi får att berätta om föreningen. efteråt åkte jag till häng bar på möllan där ett litet gäng satt och firade två 25-åringar med en öl eller två eller kanske tre.

onsdag.

 
hejhej, här får ni tre identiska bilder på mig ~svårt poserandes~ i svartvitt. en sak som är sjuk som ni antagligen inte bryr er om är att jag inte en enda sekund har ångrat mig att jag klippte av mitt hår. jag hade ändå räknat med en viss saknad till de närmare 2 dm av håret som försvann men inte en enda gång har jag saknat det. känner mig extremt bekväm i den här längden! 
 
hur som helst. nu ska jag på ett viktigt + roligt möte, och sen ska jag möta upp min kille och några till för en födelsedagsöl. härlig onsdag!!

25.

 
idag överraskade jag min pojkvän med sconesfrukost. han fyller nämligen 25 idag! 25, tänka sig. när vi blev tillsammans var han 18. inte trodde jag väl då att jag sju år senare skulle stå i vår trea och baka scones till honom en grå onsdagsförmiddag. livet alltså. bra fint.

natt efter natt.

 
sitter och lyssnar på en av sandras spotifylistor, hundra låtar som kan förändra ditt liv. jobbar samtidigt och lyssnar med halvt öra och vet inte vilka låtar som finns på listan. känner igen en låt extremt mycket på ett annorlunda sätt. öppnar spotify. inser att det är vegakören, dvs jag................ och min kör såklart. *livet som kändis*

tramps like us baby we were born to run.

 
tisdag. inlämning av ett paper som jag igår var tvungen att förkorta med en hel sida eftersom jag skrivit för mycket(!). händer ca: aldrig. annars så ska jag på möte och träna och fixa lite grejer här hemma. känns helt ok trots regnet som fullkomligt öser ner. jag gillar tisdagar. kanske har det att göra med att måndagen är förbi och dessutom avslutar jag ju numera måndagar på bästa tänkbara sättet, genom att dansa balett. det är en av de roligaste sakerna på hela veckan. jag är så glad att jag tog beslutet att börja dansa igen! känns bra i hela kroppen.

saker som kanske inte är tips för att alla kanske redan vet om det utan att jag vet att alla redan vet om det:

1. att måla ett laget med genomskinligt lack ovanpå sitt nagellack. ALLTSÅ, detta är världens bästa grej. då skavs inte nagellacket utan håller sig fint ca 100 gånger längre eftersom det genomskinliga lacket skyddar. vet att det finns mer fancy varianter av detta att köpa, kanske något som heter topplack? men om en ändå har genomskinligt nagellack hemma funkar det jättebra tycker jag. det har revolutionerat mitt liv, utan att överdriva.
 
2. gräddfil eller creme fraiche till spagetti och köttfärssås (vid sidan av). så sjukt gott. har aldrig ketchup till utan bara gräddfil.
 
3. ljus sirap på pannkakor. MUMS!
 
5. tvätta utan sköljmedel. sparar både miljö och plånbok (för att låta säljig). sköljmedel är ett onödigt påhitt som både är slöseri med pengar och miljö. jag känner ingen skillnad på kläderna sedan jag slutade använda sköljmedel.

vecka 7.

blandade känslor inför den kommande veckan. jag känner mig stressad men samtidigt väldigt lugn. det är en vecka med många olika småsaker att göra, mycket möten med frisk & fri och mycket saker jag behöver ta tag i som jag låtit ligga ett tag. men det känns ändå helt ok. det har på riktigt börjat kännas som vår i malmö och det är nästan så att en vågar hoppas lite på att vintern kan vara förbi.
 
här får ni en fin gammal bild på mig och min katt från 2008.

frukostdrömmar.

 
här får ni två bilder på mina frukostar i helgen. både igår och idag har jag fått ta hur lång sovmorgon jag velat men ändå vaknat klockan prick åtta. damn you inbyggda väckarklocka. i går vaknade jag i alla fall på ovanvåningen i min gamla säng och tassade ner för att äta frukost med mamma, som hade förberett med att duka upp fint i köket. så himla mysigt. idag vaknade jag upp på fjärde våningen i min nya säng och tassade in i köket för att göra frukost själv. eftersom min kille saknar inbyggd väckarklocka. men jeeze vad jag njöt av att sätta på två koppar kaffe, slica upp lite kiwi och lägga på brödet som mamma bakat och skickade med mig till malmö igår. frukosten åt jag som alltid på helgen i sängen med datorn på magen. två väldigt bra sätt att starta en helgdag på.

by kontra stad.

alltså att vara hemma hos mamma och pappa... allting är så genuint på något sätt. att dricka kaffe i uterummet när solen lyser är det härligaste som finns. att läsa tidningen på morgonen. att titta på svt och lyssna på radio är det bästa som finns. att köra bil och gå på erikshjälpen där priserna är låga och en kan rota i stora högar som jag gillar. det är så olika känslor att vara i en sån här liten by i jämförelse med malmö. kontraster. jag gillar det.

fredag.

det bästa som finns är att gå upp lite tidigare på morgnarna så att en slipper stressa. duscha, sätta på två koppar kaffe och hinna dricka båda långsamt. kolla instagram, pinterest och en blogg här och där. fyllas på med inspiration och lugn. det regnar ute men det är väl helt ok. jag ska iväg på ett möte vid tio-tiden, och efter det ska jag äta lite lunch och sen ta tåget hem till mina föräldrar. känner att jag behöver hänga lite med min familj den här helgen. så det är vad jag ska göra. det som är bra med fredagar också är att tre av mina absoluta favoritpoddar släpps: fredagspodden med hannah & amanda, lilla drevet och alex & sigge. vilken lyx.
 
 

lägenheten.

jag har ju inte visat er bilder på vår nya lägenhet, eller den är ju inte ny längre för vi flyttade in i börjav av augusti men det har tagit ett tag att fixa i ordning den som vi velat. det är ännu inte så att det är precis exakt så som vi vill ha det, men det är ju svårt att få i en hyresrätt med snål budget. hur som helst. tänkte att jag kunde visa ett par bilder på några kvadratmeter i alla fall.
 
i köket har vi ett burspråk ut mot gatan och fina fönsterbräden i marmor. eftersom alla våra blommor dör har vi bestämt att vi bara får köpa gröna, lättskötta växter framöver. lerkurkorna kommer från myrorna och lampskärmen i koppar har vi hittat i vårt gamla soprum. 
 
på köksväggarna hänger två stora tavlor, en gammal plansch med franska ord för mejeriprodukter som jag köpt på erikshjälpen och så ögonen från ögonkakaon från form/designcenter. ljusslingen har jag bytt mot ett kaffepaket med sandra.
 
i sovrummet har jag planterat en liten orkide i en gammal olivburk och hängt upp torkade rosor i gardinstången.
 
sängöverkastet har min mormor virkat till mig för säkert tio år sedan och kuddarna är alla second hand.
 
både sängborden och den fina fåtöljen har vi fått ärva av min killes mamma. den svarta lilla stenen på bordet har jag fått av min lillebror i julklapp för en massa år sedan, det är en drömsten så att en ska sova bättre. så himla fint.
 
taklampan har min kille hittat på en loppis i hultsfred och den ger ett fint rött sken. på väggen hänger en tavla med rosor som jag köpt i en antikaffär och så en gammal tyllkjol och en bustier. ni som läst bloggen länge vet att jag och min kille är extremt olika och därför är det också svårt att enas om inredningsstil ibland. men sovrummet har jag fått bestämma helt själv så jag har försökt mig på att skapa en "romantisk" stil med rosor och tyll i nyanser av vitt och rosa, men samtidigt blanda upp det med lite mer "hårda" saker som de mörka, slitna sängborden och de torkade rosorna. inspirationen kommer från den här boken. känns som att det är ett ständigt pågående projekt men såhär ser det ut just nu i alla fall. 
 
och slutligen, ett litet stilleben i hallen med ett eiffeltorn och en gammal parfymflaska från en loppis i paris, en tömd parfymflaska från miss dior, handkräm och doftljus.
 
eftersom vi flyttade från en etta till en trea har vi fått ganska mycket ytor att fylla ut. fortfarande saknas lite hyllor och tavlor och lite annat smått och gått, men det får väl komma när det kommer. lagom till vi fixat allt kommer vi säkert flytta igen, såna är vi. men det är helt ok.

pluggy.

inget nytt under solen denna onsdag. pluggdag precis som vanligt. lite härligare blir det jobbiga med dessa fina:

idiotisk kommunalpolitik.

 
såg det här på ystads allehandas hemsida. partier i min hemkommun är emot en köttfri dag i veckan i kommunens skolor och åldreboenden och moderaterna är dessutom emot ekologisk mat. det här är så idiotiskt att jag får spel. personer/partier/organisationer som säger sig vara HELT EMOT en köttfri dag i veckan... vad är det för personer? jag FÖRSTÅR INTE varför det är så jävla provocerade att inrätta en dag i veckan då barn och äldre inte äter kött. vår köttkonsumtion är extremt överdriven och ingen behöver äta så mycket kött som vi äter idag. vegetarisk kost är bra och miljövänlig(are) och på andra sätt bättre för kroppen. vad är det som är så fel med det en gång i veckan? herregud jag blir så arg. och att skolor och äldreboenden inte ska ha ekologisk mat för att det är en lyx som bara rika människor kan unna sig....... i don't even.

middag + mellomys + dans

i lördags städade jag ca HELA dagen. det var mysigt, som det är ibland att fixa i lägenheten. 
 
jag gjorde vid mig och tog på mig en gammal klänning.
 
jag hade bjudit över ett litet gäng på en vegetarisk variant på flygande jakob!
 
mysigt.
 
sen gick vi in i *salongen* för att titta på melodifestivalen. själva musiken är ju ingen höjdare direkt, men alltså nour el-refai är <333
 
hejhej alice.
 
sen bjöd jag på marängsviss! ja, lite barnkalaskänsla över det hela men det är ju så himla gott? dör!!
 
sen spelade vi lite spel och så helt plötsligt förvandlades vardagsrummet till dansgolv och vi dansade till 90-talsklassiker och indiepop tills klockan blev halv fem. underbar lördag! 

140203

god morgon! herre gud vilken härlig helg jag haft. mycket bra! men lite tungt med måndag idag ändå trots allt. men så är det. ska hoppa på bussen hem till felicia och plugga hela dagen som vanligt. tur att en har något att dela eländet med! ikväll kommer massa bilder från helgen. hej! 
 
 

hurricane

 
hejhej här sitter jag och är glad, vi lyssnar på jazz högt och smuttar på rödvin här hemma. om en timme kommer ett fint knippe personer hit och äter middag dessutom! hur härligt kan livet vara egentligen.

kaffe

HERREGUD vad jag älskar kaffe och en macka. en oslagbar kombination, helst vid halv tio-tiden en lördagsmorgon.
 
 
maria

MARIA

Hejhej, jag är 26 år, bor i bästa staden Malmö och jobbar som socionom.

Det bästa jag vet är att dansa, kisa mot solen, städa, Paris, öl på fredagar, kärlek, cykla och när saker blir som jag tänkt mig.

hejamaria@gmail.com


Follow on Instagram

Follow



arkiv


2017
januari februari mars april
maj juni juli augusti september
oktober november december

2016
januari februari mars april
maj juni juli augusti september
oktober november december

2015
januari februari mars april
maj juni juli augusti september
oktober november december

2014
januari februari mars april
maj juni juli augusti september
oktober november december

2013
januari februari mars april
maj juni juli augusti september
oktober november december

2012
januari februari mars april
maj juni juli augusti september
oktober november december

2011
januari februari mars april
maj juni juli augusti september
oktober november december

2010
januari februari mars april
maj juni juli augusti september
oktober november december

2009
januari februari mars april
maj juni juli augusti september
oktober november december

2008
januari februari mars april
maj juni juli augusti september
oktober november december

2007
januari februari mars april
maj juni juli augusti september
oktober november december


Senaste inläggen



Kategorier