NEW YORK BABY.

 
såhär såg min lördagsfrukost ut. jag gick ut och köpte frallor, färskpressad apelsinjuice, frukt och kardemummabulle och åt frukost till pianomusik samtidigt som jag googlade new york-tips. i veckan bokade nämligen jag och sandra flygbiljetter dit! till våren åker vi dit och det känns helt overkligt. på samma sätt som paris känns som min och sandras stad, så känns new york likadant. det har liksom varit som en overklig dröm i säkert tio år att få åka dit, enda sedan sandra tipsade mig om att se sex & the city som 15-åring. vi har velat åka dit tillsammans så länge och nu har vi äntligen tagit tag i det! det känns magiskt.

maria/alexa

 
hejhej. förra veckan klippte jag mig och det var skönt för nu känns det som att jag har en frisyr igen. ibland tycker jag att det blev alldeles för kort, men då låtsas jag att jag har samma frisyr som alexa chung och då känns allt mycket bättre igen.

mammoth.

 
när jag gick på gymnasiet hyrde jag och sandra filmen mammut av lukas moodysson. då tyckte jag att den inte hade någon handling alls och jag förstod ingenting. men i helgen råkade jag av en slump se att den fanns på SVT play i bara några timmar till innan den skulle tas bort, och eftersom jag inte hade något annat att titta på så tänkte jag att jag kunde se den igen, även om jag inte gillade den första gången jag såg den. och vilken tur att jag såg om den, för herregud vilken bra film. jag tycker fortfarande att det inte händer så jättemycket i filmen, men det är också det som gör den speciell. istället porträtteras den fruktansvärda ensamhet som samtliga karaktärer i filmen verkar känna. den ensamheten speglas så väl att det gör ont i hela mig. jag känner den. filmen är vidrig och fin på samma gång, den handlar om konsumtion och fattigdom, om att utnyttja eller känna sig utnyttjad, om att känna sig som en dålig förälder, om att känna sig ensam fastän en har "allt" och om att känna att en är på helt fel plats fastän en borde känna precis tvärt om. väldigt gripande.
 
dessutom var det ju väldigt trevligt att upptäcka att jag blivit betydligt smartare sen jag var 18 år.

46. Cowspiracy

 
i avsnitt 46 pratar vi om våra lördagar och sandra berättar om sin psykos på Ö&B. jag tipsar om netflixdokumentären cowspiracy som har fått mig att inse att jag inte kan vara en miljöaktivist utan att vara vegan. veckans tips börjar med hur en på ett härligt sätt tar bort en ansiktsmark och spårar ur med sandras dåliga samvete mot sitt badkar och om hur det gick när en vvs-snubbe kom på besök i veckan. helt enkelt ett för bra avsnitt för att missa! mejla oss om ni vill något till sandraochmariaspodcast@gmail.com och glöm inte att gilla vår sprillans nya facebooksida https://www.facebook.com/sandraochmariaspodcast! PUSS!

recept: mandlar med mörk choklad och havssalt.

 
som ni vet hänger jag en hel del på pinterest och förutom bilder på snygga personer och inspirerande hem finns det även en hel del recept där. så i helgen gjorde jag ett av recepten som jag hittat (länk finns här). extremt gott! 
 
du behöver:
  • ca 80-100g choklad (jag använde 86% mörk choklad)
  • 200 g sötmandel
  • lite socker
  • lite havssalt
ta fram en plåt med ett bakplåtspapper på. smält chokladen i vattenbad. när det är helt smält, lägg i mandlarna i chokladen blanda så att alla mandlarna täcks av choklad. använd sedan en gaffel för att fiska upp mandlarna och lägg ut dem en och en på plåten, utan att de klistrar ihop. strö över lite socker (om du använt mörk choklad men vill ha smaken lite mindre bitter) och strö sedan havssalt ovan på. ställ i kylen typ en halvtimme. lägg i en skål och ät och NJUT.

sandra och marias podcast - facebooksidan

 
nu finns vår podd på facebook! eller i alla fall en sån här facebooksida. detta kom vi fram till när vi spelade in veckans avsnitt och enkelt konstaterade att vi är väldigt dåliga på att marknadsföra oss. sagt och gjort! nu finns vi på facebook och det hade varit himla fint om ni ville gå in och gilla sidan så att allt inte var förgäves. jag tror att det kan bli något riktigt bra. ni hittar sidan genom att söka på "sandra och marias podcast" eller gå in på facebook.com/sandraochmariaspodcast.

20 bilder på hösten.

 
igår var jag ute och gick en lång runda och hade kameran med mig och kunde liksom inte låta bli att fota precis ALLA träd jag såg. det är så magiskt just nu, den här färgexplosionen. jag vill bara njuta av det maximalt innan det är över och alla löven är bruna och ligger på marken.

söndag.

 
söndag förmiddag. jag vaknar tidigt men kommer på att klockan ställdes om i natt och att jag fått en timmes extra sovmorgon. går upp och tar en lång dusch. smörjer in hela kroppen. sätter på mig mjuka sköna kläder. kokar kaffe, rostar mackor och dricker ett glas varmt vatten med citron. sätter på en söndagsplaylist på spotify. köket badar i sol. jag öppnar fönstret för att vädra. jag känner mig lugn och fri och stressfri. det är den bästa känslan jag vet.

autumn leaves.

 
saker jag vill göra mer: njuta av hösten, ta fler bilder av hösten, plocka med mig hösten hem. osv. jag älskar nämligen hösten och blir på riktigt VARM i hjärtat av dessa färger.

45. Kärleksavsnittet

 
i veckans avsnitt pratar vi i allmänhet om kärlek och i synnerhet om parnormer, jämställda relationer, dåligt självförtroende i kärlek, att anstränga sig i relationer och att inte ta saker för givna i denna kontexten. vi pratar även om när mat blir politiskt och om psykisk ohälsa. vvslutningsvis efterlyser vi ifall någon vill klippa podcasten! känner du dig manad eller har något annat på hjärtat kan du mejla till sandraochmariaspodcast@gmail.com. taco hej! <3

MÅNDAGSLISTAN.

vad ser du fram emot den här veckan?
att jag ska klippa mig på onsdag.

 

vilken var den senaste bloggen du började läsa?
babes in boyland.

 

ska du laga någon härlig mat den här veckan?
ja, jag ska göra en linssoppa ur min favoritbok mera vego som jag fick i födelsedagspresent. den är på riktigt bäst. har gjort nästan 50% av alla recepten redan, för alla recept är sådana en faktiskt KAN göra bara sådär. underbart. 

 

säg en grej du verkligen vill göra som du ska ta dig tid för den här veckan!
träna.

 

vad gjorde du igår kväll?
hade söndagsmys med min favvoperson. alltid en liten burk cola, skräpmat, godis, tända ljus och nerbäddade i soffan hela kvällen.

 

en bild som symboliserar denna dag.

mina kollegor är världens finaste och världens bästa på att lämna meddelande och fina lappar. för någon vecka sedan när jag hade varit borta några dagar hade de t.ex. fyllt mitt skrivbord med choklad och hjärtformade post it-lappar med fina ord. dör så fint det är. det känns med andra ord väldigt bra att komma till jobbet en måndag när en vet att dessa fina personer sitter mitt emot en.
 

vad åt du till frukost idag?
chiapudding med kokosflingor och blåbär och ett glas varmt vatten med citron.

 

vilken tid på morgonen vaknar du?
06:15.

 

hur ser du oftast ut till vardags?

jag har upptäckt att jag inte gillar att ha "vardagskläder" och "finkläder" för då känner jag mig på något konstigt vis utklädd eller inte som mig själv. jag försöker därför ha alla kläder som vardagskläder så ibland blir det tjock tröja och jeans och ibland klänning, kaftan och klackar.

 

3 saker som inspirerar mig idag.

 
1. the way we play's small talk med ellen dixdotter som jag av en slump råkade klicka mig in på. kände varken till the way we play eller ellen sedan tidigae, men båda verkar vara extremt inspirerande.
 
2. amelias städskåp, en liten youtube-serie där amelia widell "inreder" städskåp. låter väldigt tråkigt men det är det inte! hon visar väldigt enkla knep för att få lite mer ordning, och som ni vet älskar jag ju just ordning.
 
3. bloggen babes in boyland på lovely life.

påfågel.

 
hej vilken dålig bloggvecka det har varit! och idag är det torsdag och veckan är nästan slut. istället får ni se en bild på min favoritmöbel just nu, min nya påfågelstol som jag köpt på blocket och burit hem på mina bara axlar. den är säkert 160 cm hög och helt fantastisk tycker jag. jag minns inte om jag visat den på bloggen innan eftersom jag på senaste tiden drabbats av väldigt dåligt minne, men i så fall får ni stå ut med att se en dubblett. idag ska jag träna och spela in podd med sandra och äta middag och dricka vin. exakt vad som behövs en torsdag om du frågar mig. hoppas ni får en fin dag!

höst.

 
några bilder från igår när jag firade min storebrors födelsedag. alltid samma känsla: jag vill vara närmare naturen.

you're too sweet to be just mine alone.

 
alltså igår! herregud! sandra och linnea kom hem till mig och så bjöd jag dem på enchiladas med bönchili (enligt det här receptet, tips!) och så drack vi vin och åt mörk choklad med havssalt till efterrätt. så himla mysigt. och sen cyklade vi snabbt genom malmö ner till det nya konserthuset där vi skulle se annika norlin/hello saferide/säkert. jag och sandra gav nämligen det i födelsedagspresent till linnea för några månader sedan. och HJÄLP så bra det var! 1. konserter i konserthus är ju verkligen något extra. 2. älskar älskar ÄLSKAR annika norlin, och att hon dessutom spelade låtar från både säkert-skivorna och hello saferide-skivorna. 3. att hon hade alla låttexter på bild bakom sig. 4. det kändes i hela jävla kroppen. en av topp 10 konserter jag varit på i mitt liv.

43. Rasistiska flyttgubbar och en mil

 
i avsnitt 43 får ni höra allt om Sandras flytt till drömlägenheten, och jag berättar om det lopp som precis hade sprungit. dessutom dubbla (eller till och med trippla tips) eftersom tipsen i förra podden råkade försvinna. vi vädjar också om era frågor, tips, idéer och förslag! det hade varit så roligt om ni mailade frågor till oss eller annat vi kan prata om i nästa podd. vi hade blivit så glada då. hör av er till sandraochmariaspodcast@gmail.com eller kommentera här i bloggen. tack och puss!

yoga by candace.

 
har länge tänkt att jag borde testa göra yoga hemma eftersom det finns så himla många videos på nätet som är väldigt lättillgängliga. det är liksom ett steg närmare att träningen blir av om en bara kan lyfta bort vardagsrumsbordet och göra yoga där istället för att ta sig någonstans och passa en tid. och av en slump råkade jag hitta yoga by candace på youtube och jag älskar henne! för det första har hon en väldigt behaglig röst vilket är väldigt viktigt, och för det andra har hon flera olika kategorier med olika typer av övningar. ibland kanske en bara känner för 15 min morgonyoga, och ibland vill en köra poweryoga. det som också är bra är att en kan välja om en t.ex. vill fokusera på styrka, flexibilitet, armar, ben osv. ja möjligheterna är som ni hör oändliga. mycket bra! 

malmö höstmil.

 
igår sprang jag malmö höstmil!! ett lopp jag sett fram emot i några månader. jag har varit peppad och nervös och övat och övat och igår var det äntligen dags, i det allra bästa höstvädret. och jag klarade det! jag känner mig så otroligt stolt över mig själv. jag har aldrig trott att jag kunnat springa mer än 5 km, och jag har aldrig trott att jag varit en sån person som kan och gillar att springa. men det är jag. det var roligt och jag pressade mig själv på ett väldigt bra sätt. jag nådde inte riktigt min måltid men helt ärligt gör det ingenting. jag är bara så himla glad och stolt över mig själv. tack kroppen för att du orkar bära mig varje dag. tack för att du kan prestera även om jag inte alltid tar hand om dig som jag borde. tack benen för att ni kan springa snabbt och långt. tack huvudet för att du orkar vara positiv och peppande. tack för att jag är frisk och för att jag orkar mer än jag tror.

podd.

 
söndag morgon. äter frukost och klipper veckans podd som vi spelade in igår. jag och linnea åkte hem till sandras nya lägenhet med vin och rosor för att fira att hon flyttat in, och så spelade vi in podden i köket. tyckte det var en sån mysig bild som linnea tog av oss då. det blev en väldigt bra podd, men det får ni såklart höra om först på tisdag!

två bilder bara.

 
från i torsdags när jag tog ett långt bad efter en väldigt jobbig dag, och från imorse när jag åt frukost efter att ha sovit i 11 timmar. så himla skönt. nu sitter jag kvar här vid köksbordet och det har snart blivit dags att äta lunch. i eftermiddag ska jag springa malmömilen. känner mig väldigt glad för det!

space invades my mind.

 
fyra bilder från veckan när jag sprang en mil i det fina vädret och exploderade av stolthet, när jag väntade utanför sandras hus innan vi skulle på bio samt målade naglarna med två olika sorters glitter.
maria

MARIA

Hejhej, jag är 26 år, bor i bästa staden Malmö och jobbar som socionom.

Det bästa jag vet är att dansa, kisa mot solen, städa, Paris, öl på fredagar, kärlek, cykla och när saker blir som jag tänkt mig.

hejamaria@gmail.com


Follow on Instagram

Follow



arkiv


2017
januari februari mars april
maj juni juli augusti september
oktober november december

2016
januari februari mars april
maj juni juli augusti september
oktober november december

2015
januari februari mars april
maj juni juli augusti september
oktober november december

2014
januari februari mars april
maj juni juli augusti september
oktober november december

2013
januari februari mars april
maj juni juli augusti september
oktober november december

2012
januari februari mars april
maj juni juli augusti september
oktober november december

2011
januari februari mars april
maj juni juli augusti september
oktober november december

2010
januari februari mars april
maj juni juli augusti september
oktober november december

2009
januari februari mars april
maj juni juli augusti september
oktober november december

2008
januari februari mars april
maj juni juli augusti september
oktober november december

2007
januari februari mars april
maj juni juli augusti september
oktober november december


Senaste inläggen



Kategorier