FREDAG!

 
Äntligen fredag! Gud vad den här veckan har känts lång. Jag har inte känt mig på topp rent psykiskt och varit ganska stressad och trött, men jag påminns återigen om hur bra det är för mig att träna. Det blir ett så bra avbrott för huvudet och kroppen, ett break mellan jobb och hemma som gör det väldigt lätt att slappna av när jag väl kommer hem. Och så är det ju svårt att tänka på annat medan jag tränar. Därtill kommer känslan av att känna mig "duktig" för att jag gör något som jag vet är bra för mig, och att jag lever upp till min bild av hur jag vill vara som person, att jag tar hand om mig själv. Den känslan är helt fantastisk. Men det känns också som att det är en slippery slope, för vad händer om jag inte orkar träna? Jag måste ju ändå få känna mig bra och att jag lever efter mina värderingar ändå. Då gäller det att jag får anstränga mig för att vara snäll mot mig själv och inte straffa mig själv bara för att jag inte orkar. Då lever jag efter en annan värdering jag har, att jag kan ta hand om mig själv på olika sätt och att jag vid olika tillfällen behöver olika saker för att må bra. Hälsningar från amatörpsykologen.
 
I helgen har jag faktiskt nästan ingenting planerat, väldigt ovanligt och både skönt och läskigt på samma gång. På söndag ska vi i alla fall åka hem till mina föräldrar och fira min och min mammas födelsedag i förväg, eftersom hon och jag fyller år nästa vecka. Det ska bli härligt. Hoppas att ni alla får en fin helg. Puss!

KOMMENTARER

johanna

snygg inspo!

2017-08-26 | 23:16:12
URL: http://jojosmind.blogg.se/

Skriv kommentar:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)


URL/Bloggadress:


Kommentar:


Trackback
maria

MARIA

Hejhej, jag är 27 år, bor i bästa staden Malmö och jobbar som socionom.

Det bästa jag vet är att dansa, kisa mot solen, städa, Paris, öl på fredagar, kärlek, cykla och när saker blir som jag tänkt mig.

hejamaria@gmail.com


Follow on Instagram

Follow



arkiv


2017
januari februari mars april
maj juni juli augusti september
oktober november december

2016
januari februari mars april
maj juni juli augusti september
oktober november december

2015
januari februari mars april
maj juni juli augusti september
oktober november december

2014
januari februari mars april
maj juni juli augusti september
oktober november december

2013
januari februari mars april
maj juni juli augusti september
oktober november december

2012
januari februari mars april
maj juni juli augusti september
oktober november december

2011
januari februari mars april
maj juni juli augusti september
oktober november december

2010
januari februari mars april
maj juni juli augusti september
oktober november december

2009
januari februari mars april
maj juni juli augusti september
oktober november december

2008
januari februari mars april
maj juni juli augusti september
oktober november december

2007
januari februari mars april
maj juni juli augusti september
oktober november december


Senaste inläggen



Kategorier