63. Inte konstigt att Beyonce blev bedragen

 
Här kommer ett nytt poddavsnitt till er! Vi pratar om gamla minnen och hur vi lärde känna varandra, om hockey och Kent. Vi pratar också om Beyonce och om varför det är så märkligt att fokus läggs på henne i den spekulerade otrohetsaffären, om politiska skandaler och om vår kärlek till Mona Sahlin. Tack för att ni lyssnar! <3

62. Matlagningspodden

 
Podden är här! I veckans avsnitt blir det live-feeling när vi lagar mat samtidigt som vi spelar in podden, som om vi vore ett radioprogram. Vi lagar den här rätten som blev asgod. Dessutom pratar vi om träning, programmet Gympaläraren och om Youtubers. Mycket nöje! Mycket kärlek! Kontakta oss på Facebook eller sadraochmariaspodcast@gmail.com. <3

61. New York

 
Gullisar! Förlåt att det inte kom en podd imorse och FÖRLÅT för att det inte heller kom någon podd förra veckan. Snacka om att jag/vi haft semesterhjärna. Var helt säker på att vi var rätt med veckorna, vilket ni även kan höra oss tjafsa om ca 10 min in i podden. Då kan ni även höra självgoda mig som säger att jag aaaaaaaldrig skulle ha tagit fel på veckorna för jag är en sån som VET SÅNT. Well, tydligen inte. Sandra hade rätt om glappet och vi ber om ursäkt för missförståndet, men nu är vi tillbaka med full styrka! I veckans podd pratar vi om vår låååånga (!) New York-resa, några höjdpunkter och vad vi tog med oss känslomässigt därifrån. Vi pratar också om att vara modig och så tipsar vi om två SVT-serier. TACK för att ni lyssnar! Och tack för att ni saknade oss imorse <3

60. Potpurri av hjärtekross och ångest

 
Har ju gömt lägga ut senaste podden! I avsnitt 60 får ni ett kort hej från New York! Herregud vad bra vi har det. Så bra att vi inte har tid att podda just nu, vi är ju i staden som aldrig sover. Därför har Linnea Jonsson spelat in en konsert till er som ni kan lyssna på. Linnea hittar ni på Spotify och på myspace.com/linneajonsson. Lyssna och NJUT! Puss och kram!

59. Vi måste höja våra röster för att höras

 
Internationella kvinnodagen och avsnitt 59 är här! Vi måste höja våra röster för att höras. Vi pratar om hur begränsade vi kan känna oss i det offentliga rummet, hur provocerande det kan vara med gitarrkillar, om att vilja ta plats men inte kunna, om att känna sig maktlös som kvinna och om löneskillnaderna mellan män och kvinnor. Om hur stärkande det kan vara att vara feminist och vad som hade hänt om inte en förening i början av 1900-talet hade krävt kvinnlig rösträtt. Tack för att ni lyssnar! <3

58. En ätstörd värld

 
Ett nytt avsnitt av er favoritpodd! I veckans avsnitt pratar vi om Sandras detox, våra senaste blocketfynd och om allt nytt vi måste köpa inför New York-resan. Om lyckan över Beyoncébiljetter, vikten av att anpassa sig i relationer och lyckade kompisdejter. Jag berättar om min upplevelse av dokumentären Amy och menar att den har fel fokus, vilket leder in till en diskussion om ätstörningar. Även om man känner sig oberörd så blir man påverkad på olika sätt i vår ätstörda värld och vi har alla ett ansvar inför varandra. Det här är nog det avsnittet jag är mest privat någonsin i podden. Det är väldigt läskigt. Men jag tror att vi hjälper varandra genom att vara öppna. Ni hittar oss på sandraochmariaspodcast@gmail.com och på Facebook! Tack för att ni lyssnar, puss <3

57. Kortkort och urringat

 
Äntligen poddtisdag igen! I avsnitt 57 får ni höra allt om min flytt och så pratar vi om klädkoder och att känna sig fri. Dessutom diskuterar vi en artikel som slår hål på myter om hälsa, vilket får oss att må bättre och ger oss mindre dåligt samvete. Tack för att ni lyssnar! Ni hittar oss på facebooksidan och på sandraochmariaspodcast@gmail.com. Puss!

56. En podd med två som inte gillar att snacka

 
I avsnitt 56 pratar vi om Sandras balanserade vecka, min flytt, filmen Suffragette och feminism och tv-serier vi slukar. Vi (precis som alla andra) kritiserar SVTs nya vegetariska program Vegorätt och så går vi igenom en lååååång lista om små förändringar en kan göra för att livet ska bli lite bättre. Dessutom berättar Sandra om vad hon fick i julklapp av sin bror! Skicka gärna frågor till oss så att vi kan få göra en rolig frågepodd, mejla antingen till sandraochmariaspodcast@gmail.com, kommentera på vår facebooksida eller kommentera i våra bloggar. Tack för att ni lyssnar! <3

55. Varannan vecka-podden

 
Vi är tillbaka! Som ni vet kommer vi framöver att släppa avsnitt varannan vecka, åtminstone ett tag för att se om det funkar bättre för oss. I avsnitt 55 pratar vi om hårfärg, uppdaterar er om hur det går med våra nyårsmål (trots att det bara gått ca två veckor av januari), jag håller en föreläsning om immunförsvaret och så tipsar Sandra om 3 serier/filmer hon sett på sistone. Jag blir också tvungen att be om ursäkt till Sandra eftersom jag har varit lite dissig mot ett av Sandras förslag. TACK för att ni lyssnar!

Sandra och Marias podcast

 
Idag kommer det tyvärr inget nytt avsnitt av podden. Vi har bestämt oss för att börja släppa avsnitt varannan vecka istället, eftersom vi tror att kvaliteten på avsnitten kommer bli bättre då. Vi älskar att podda men det är svårt att hitta bra saker att prata om varje vecka (ska vi vara helt ärliga händer det inte så mycket i våra liv), så för att kunna göra en ännu bättre podd kommer vi under en period testa att släppa nya avsnitt varannan vecka istället. Hoppas att ni tycker att det funkar!
 
TACK för att ni lyssnar, det betyder massor! PS, ni får gärna tipsa om saker ni vill att vi ska prata om. DS <3

54. Sandra 2.0

 
Nyårspodden! Sandra är sjuk (igen) och vi pratar lite om hur julen har varit. Vi pratar även om vilka löften vi vill ge till oss själva inför det nya året och vilka förhoppningar vi har. Utifrån konceptet my little word delar vi också med oss av vilka ord som ska prägla nästa år. Tack för det här året, våra fantastiska poddlyssnare! Vi hörs 2016 <3

53. Jag har mått dåligt i höst

 
Avsnitt 53 handlar om julstressen och att december bara har stressats förbi, och Sandra som får en idé om att skicka gott nytt år-kort istället för julkort. Om hur en punktering på cykeln kan få en att hata sig själv. Sandra berättar om hur dåligt hon mått det senaste halvåret och hur hon ska få det att vända. Och så är veckans tips tillfälligt tillbaka! Jag tipsar om en dokumentär om mode och Sandra om en kortfilm om vilket ansvar män har för hur de pratar om kvinnor. Vi önskar er en härlig vecka, hur ni än firar eller inte firar. Vi älskar er!

52. Alla är som vanligt på julen

 
I avsnitt nummer 52 pratar vi om vår inställning till julen och att högtider aldrig blir riktigt som en vill eftersom alla är som vanligt. Vi pratar även om att inte kunna föreställa sig hur stort något är beroende av dess mått och jag avslöjar en hemlighet! Om Cowspiracy (igen) och arga veganer, om mumien i Lund, att tänka sig frisk, om våra nya idoler Sapmi sisters och Marina Haags senaste bok. Tack för att ni lyssnar! <3

51. Alla vet det men jag måste bara säga det ändå

 
I avsnitt nummer 51 pratar vi om Jills veranda och framförallt avsnittet med Veronica Maggio. Att bli bra bemött av läkare, om sjukhus, rädslor och mumier. Sandra berättar om sin Londonhelg och besöket på The making of Harry Potter på Warner Bros Studio. Jag har upptäckt att jag har en fruktansvärd egenskap och Sandra uppdaterar om sina hudvårdsprodukter. Jag tipsar om serien The Affair och Sandra har börjat blogga på egen domän! Vi ber om ursäkt för det kassa ljudet och hoppas att ni står ut. Vi finns på Facebook och sandraochmariaspodcast@gmail om ni vill något! <3

50. Ett år och 50 avsnitt

 
50-avsnittsjubileum! Hurra! Vi trodde aldrig att vi skulle göra 50 avsnitt och nu vill vi göra 50 till. Minst. I veckans avsnitt pratar vi om deppighet och ångest, om ergonomi och om vad som hänt i livet under det senaste året. Vi pratar också om rasism utifrån programmet "Absolut svensk" vars andra avsnitt utspelar sig i byn där vi växte upp. Tack för att ni lyssnar! Det betyder mer än ni kan ana. PUSS!

SANDRA.

 
Sandra! För ett år sedan gjorde vi en vänskapstatuering, en evighetssymbol eftersom du och jag är för alltid. För ett år sedan frågade du om vi skulle göra en egen podcast och jag svarade "klart vi ska". Att börja podda var typ det läskigaste jag någonsin gjort, men nu har vi hållit på i exakt ett år och 49 avsnitt och det är inte längre läskigt utan bara roligt och fint.
 
Tack för att du får mig att vara modig. Tack för att du alltid påminner mig om den personen jag innerst inne vill vara, men som jag glömmer bort att vara ibland. Tack för att du får mig att skratta. Tack för att du får det mesta att kännas möjligt.

49. Måste leva livet nu

 
I avsnitt 49 pratar vi om terrorattentatet i Paris och hur en ska förhålla sig till rädslan, hur en kan visa sorg på "fel" eller "rätt" sätt och vilka val rädslan kan få en att göra. Vi måste leva livet nu, för vi vet ingenting om framtiden. Mitt i allt detta hinner vi även baka en pizza, ha en Tradera-skola i realtid när jag klickar hem en klänning mitt under inspelningen och så pratar vi om skamsköljningar igen. Tack för att ni lyssnar!

48. Fyra olika gråt

 
Avsnitt 48 är här! Sandra berättar om sin tur på fredagen den 13e, vi pratar om hur underskattat det är med korv i bröd, om inredning och att exempelvis få sitt sovrum att kännas som ett hotellrum. Jag berättar om fyra olika saker som har fått mig att gråta de senaste veckorna, vi pratar om skönhet och smink, om kärleken till gamla hus och skamsköljningar. Glöm inte att gilla vår facebooksida och mejla om ni vill något (sandraochmariaspodcast@gmail.com)!

Sandra och Marias podcast

idag kommer tyvärr inget nytt avsnitt av podden eftersom sandra har feber och behöver vila. men SATAN vilket bra avsnitt ni ska få nästa vecka istället! som plåster på såren får ni här våra topp tre favoritavsnitt:

mina favvisar
- 33. Nästan sommarprat 
- 19. Urjordiskt
- 40. Karaktären om sig själv

sandras favvisar
- 34. Ingen får prata skit om min pojkvän 
- 32. Introvert i Paris 
- 30. Fru bär(g)

47. Att bli äcklad av sig själv och andra

 
i avsnitt 47 pratar vi om att jag har kommit på hur svårt det är att vara vegan såhär i början. sandra undrar vad det är för fel på (VISSA) män då hon senaste veckan blivit sexualiserad och objektifierad två gånger av random dudes. om hur jobbigt det är att vara ett objekt och ett offer i en patriarkal värld. vi pratar även om det konstanta dåliga samvetet över vår konsumtionshets och över att inte ta moraliskt ansvar när det gäller konsumtion. för att få upp peppen efter dessa tunga ämnen avslutar sandra med att tipsa om fyra inspirerande kvinnor. taco hej!
maria

MARIA

Hejhej, jag är 27 år, bor i bästa staden Malmö och jobbar som socionom.

Det bästa jag vet är att dansa, kisa mot solen, städa, Paris, öl på fredagar, kärlek, cykla och när saker blir som jag tänkt mig.

hejamaria@gmail.com


Follow on Instagram

Follow



arkiv


2017
januari februari mars april
maj juni juli augusti september
oktober november december

2016
januari februari mars april
maj juni juli augusti september
oktober november december

2015
januari februari mars april
maj juni juli augusti september
oktober november december

2014
januari februari mars april
maj juni juli augusti september
oktober november december

2013
januari februari mars april
maj juni juli augusti september
oktober november december

2012
januari februari mars april
maj juni juli augusti september
oktober november december

2011
januari februari mars april
maj juni juli augusti september
oktober november december

2010
januari februari mars april
maj juni juli augusti september
oktober november december

2009
januari februari mars april
maj juni juli augusti september
oktober november december

2008
januari februari mars april
maj juni juli augusti september
oktober november december

2007
januari februari mars april
maj juni juli augusti september
oktober november december


Senaste inläggen



Kategorier