DAGENS TIPS.

 
Jag är ju knappast ensam i världen om att äska Kalle Zackari Wahlström. Har precis som alla andra på det här jordklotet älskat alla hans serier på SVT, han är ju så satans härlig och rolig och inspirerande och djup på det där klyschiga sättet som jag egentligen skäms över att jag älskar. Ni vet, sådär att alla program slutar med att han säger något insiktsfullt om livet och en vet att det egenligen inte är så lätt som han får det att låta (ELLER ÄR DET DET?) men en blir ändå inspirerad att ge det en chans. Så känns alla hans program tycker jag. Hans nya serie, Kalles sex liv, är inget undantag. Såg första avsnittet ikväll och känner mig redan inspirerad att göra istället för att köpa, att inte vara så fäst vid grejer och att skala bort allt det där onödiga i ens liv som tar energi utan att ge. Som Instagram och Facebook till exempel. 
 
Det bästa med Kalles program är dock de scener när Brita är med, herregud vad härlig hon verkar.

SOMMAR I P1.

Här kommer tips på några sommarprat jag lyssnat på hittills som varit bra!
 
Sherihan "Cherrie" AbdulleSÅNGERSKA. Artisten Cherrie riktar sig till en av sina nära vänner i sitt Sommarprogram och berättar om uppväxten i Finland och hur Rinkeby och musiken räddat henne.
 
Richard TellströmETNOLOG, MÅLTIDSFORSKARE. Matforskaren Richard Tellström om varför vi väljer att äta olika rätter istället för foderpellets. Maten avslöjar oss! Hör måltidsforskaren Richard Tellström om vilket bröd en socialdemokrat äter.
 
Linnéa ClaesonHANDBOLLSSPELARE, OPINIONSBILDARE. – Mitt program kommer handla om rasism, porr, våldtäktskulturen och vad i helvete vi ska göra åt det. Och så kanske lite om handboll.
 
William SpetzSKÅDESPELARE. Med humor och brinnande allvar berättar skådespelaren William Spetz historien om sig själv genom att berätta om sin mormor Ulla, kvinnan som ”kunde plocka blåbär oavbrutet i tre dygn”.
 
Dagny CarlssonBLOGGARE, F.D. SÖMMERSKA. Världens äldsta bloggare bjuder in oss till sitt hem och berättar om konsten att hålla sig pigg och slippa krämpor och om konsten att ha kul på gamla dar. 
 
Johan von Schreeb: LÄKARE. – Jag berättar om min resa bort från feghetens strupgrepp, om ebolaskräck, Hans Rosling som handledare och vad Läkare Utan Gränser är. Ni får följa en katastrofdoktor som kallsinnigt måste prioritera bland kullvräkta hus och döende. Men även om läkarens viktigaste uppgift, att skapa förtroende för att trovärdigt kunna leverera en cancerdiagnos. Det blir också musik från världen och livspoesi.
 

NAILS DONE.

 
Om det är någonting som livets hårda skola har lärt mig (lol skoja) så är det att billiga nagellack är precis lika bra som dyra nagellack. Om inte bättre. Nagellack som jag köpt på Ica för 15 kr har nästan varit bättre än Chanels för 250 kr. Så om ni inte vill kasta era pengar rakt ner i sjön: gräv i närmsta korg på Willys, Coop eller H&M och köp första bästa trevliga färg för 10-60 kr. 

RIKTIGT BRA REA.

 
Riktigt bra rea på & Other Stories just nu. Riktigt bra rea är 30%, 40% eller 50%, allt under räknas inte tycker jag. Vissa av Stories grejer är ganska överprisade normalt sett tycker jag men de väger upp det med att ha rea nästan jämt. Några fina saker på rean just nu är t.ex. den här ull-hatten, den fantastiska klänningen som jag skrev om för flera månader sedan som har dykt upp igen, de här Adidas Superstar-skorna och en svart tröja med urringning i ryggen som piggar upp vilken tråkig dag på jobbet som helst.
 
Älskar att handla på rea, känns som att en lurar systemet. PS. Ni vet väl att det är smartast att köpa vinter/höst-jacka på våren och sommaren. Weekday t.ex. rear ut massor av fina jackor till nästan halva priset just nu. DS.

FETAOSTRÖRA.

 
Hejhej vill bara tipsa om den här fetaoströran som vi åt tillsammans med bakad potatis förra veckan. Hade kunnat göra den röran och sleva i mig bara sådär också, utan potatis, för så sjukt god var den. Jag hade i oliver också, men det står inte i receptet. Varsågoda!

EN ENKEL SAK.

Ni som har läst den här bloggen ett tag vet att jag under ca 10-15 år har haft problem med huvudvärk flera dagar i veckan. Det har varit ett mysterium för mig. Jag har trott att det varit näringsbrist, migrän, kronisk huvudvärk, hjärntumör, järnbrist, synfel, stress, ångest osv osv osv i all oändlighet. För några år sedan tog jag tag i det till slut och besökte läkaren. Har kollat mina värden, fått röntga hjärnan, gått till sjukgymnast, testat akupunktur, terapi och tabletter för mensvärk. Vissa saker har hjälpt lite grann, andra inte alls. Huvudvärken har bestått. Jag har försökt lugna mig med att konstatera att det efter alla dessa tester måste vara spänningshuvudvärk som kanske är psykosomatiskt och/eller stressrelaterat. Jag har läst på forum och googlat i all oändlighet. Blivit rekommenderad både botox och antidepressiva. Inte vågat testa något av det.
 
Men så läste jag om någon som tipsade om en bettskena att ha på natten. Jag har aldrig gnisslat tänder eller fått indikation på att det skulle vara något med tänderna, förutom att jag väldigt ofta är spänd i käken/ögonen/pannan/huvudet. Det är billigt och enkelt att testa så jag köpte en enkel bettskena på Apoteket. Och sedan den dagen för nu snart en månad sedan har jag bara haft ont i huvudet undefär 3-4 gånger. Fattar ni hur sjukt det är? Typ en gång i månaden från tre-fyra gånger i veckan! Jag vågar verkligen inte ropa hej, sitter och väntar på att det kanske snart ska bli som förr igen för inte kan väl en enkel plastgrej för 300 kr på Apoteket ha varit lösningen efter alla dessa år? Tills dess njuter jag och känner mig fri.

FUSKGRATÄNG.

Bild lånad från intebarasallad.se.
 
Vi gjorde den här fuskgratängen i gårkväll som blev så sjukt god. Vill tipsa er om den men jag har säkert redan tipsat om den tidigare så förlåt om jag verkar tjatig. Älskar verkligen vegetarisk husmanskost (så exotisk är jag) så det här receptet är perfekt. Testa det!!

SÄLJER LITE PÅ TRADERA.

 
Halloj, jag har rensat lite i garderoben och säljer det här på Tradera om någon skulle vara intresserad. Till exempel två plisserade kjolar som jag köpt vintage i Paris och som är ljuvliga men tyvärr för små. Och på tal om liten, titta hur blond och cool och liten jag var 2011 på festival i en gullig prickig bustier. Och så de fina Levisjeansen som tyvärr inte passar. Ni hittar alla annonser här!

MITT BÄSTA KNEP.

 
Mitt bästa knep för att komma ihåg att använda mina smycken (herregud så hemskt det låter, att en har så mycket grejer, ursäktar mig med att nästan allt är billigt från typ H&M så det är inga förmögenheter jag har bortglömda i skåpen iaf) är att lägga fram de jag använder för tillfället i en liten skål. När en har mycket att välja mellan försvinner ju allt lätt i mängden och det är jobbigt att välja bland en större samling varje dag. Så för att bli påmind har jag bara lagt fram de smycken jag använder mest för tillfället i en skål i köket (eftersom den inte har någon bra plats i badrummet). Mycket effektivt eftersom jag tar på mig allt i skålen innan jag släcker lampan i köket och cyklar hemifrån. Varsågoda för life hack.

HUSDRÖMMAR.

 
Ett av mina favoritprogram Husdrömmar har äntligen börjat igen! Fan vad jag älskar att titta på människor som köper hus och lägenheter och renoverar och bygger. Så himla intressant och spännande. Avsnitt två handlar om ett par som köper världens drömmigaste hus i Köpenhamn. Dör.

PODDTIPS

Här kommer tips på några bra poddar jag lyssnat på den senaste tiden.
 
Framgångspodden, avsnittet med Olof Röhlander
Finns i både kort och lång version. Det var första gången jag lyssnade på Framgångspodden och jag är inte säker på hur mycket jag egentligen gillar vare sig podden eller Olof Röhlander, men det fanns ändå några riktigt bra delar i det här avsnittet. Olof Röhlander är mental tränare och författare och pratade om livsnjutning. Även om det ibland blir lite väl fånigt så berörde de ändå en hel del intressanta saker som till exempel i vilken situation en upplever att tiden står still, att en inte längtar bort från något. När känner en så? Det kan vara bra att ta reda på för att enklare kunna ta sig dit emellanåt för att vila, hämta energi eller inspiration.
 
Han pratade också om att kunna njuta för njutandets skull, dvs att öva på att njuta och koppla av TROTS att en kanske inte gjort något innan för att "förtjäna" det, t.ex. städat (guilty här). En annan intressant sak Olof Röhlander pratade om var också att en kan bli mer kär i sin partner/uppskatta livet mer genom att högt säga typ "vad bra vi har det nu" och liknande. Låter ju banalt men kan verkligen tänka mig att det funkar. Det är lite därför jag gillar att blogga, för att jag får möjlighet att beskriva och kategorisera upplevelser och situationer, vilket får mig att uppskatta dem mer.
 
En varg söker sin pod, avsnittet "Du måste finnas"
Ett avsnitt från 6 januari där de pratar om att alla runt nyår sa att "skitåret 2016 äntligen är över". Vad menar en egentligen när en säger så? Att det var så mycket krig och brottslighet under 2016 och att det äntligen är över bara för att året är slut? Som att sådant inte fortsätter in i det nya året. Också väldigt intressant diskussion om det här kring att det har dött "så många" kända personer förra året och att det kanske inte var så anmärkningsvärt som medier och sociala medier fick det att framstå som. Avsnittet är inte så allvarligt som det kanske låter, utan väldigt roligt!
 
P3 Dokumentär om tvångssteriliseringarna av transpersoner
På 70-talet blir Sverige först i världen med att tillåta juridiskt könsbyte, men lagen innehåller ett motkrav För att få ett nytt kön i ID-handlingarna måste personen gå med på att bli steril och hundratals transsexuella tvingas ge upp möjligheten att få biologiska barn. Först under sent 2000-tal har de kommit fram till att tvångssteriliseringarna är olagliga och att de drabbade ska få ekonomisk ersättning.
 
Under huden med Bahar Pars
Oscarsnominerade Bahar Pars och Kakan pratar om kroppsbehåring och kultur och vilka stora skillnader det finns i synen på kroppsbehåring i förhållande till vilken kultur en kommer ifrån, utifrån ett intersektionellt feministiskt perspektiv. Extremt intressant.

ETT SMINKTIPS TILL.

Lyssna här då på det här sjuka sminktipset: SMINKA ÖGONBRYNEN!! Skoja. Det är ju supermodernt med tjocka och markerade ögonbryn nuförtiden så detta vet säkert alla om. Men jag tycker verkligen att hela mitt ansikte får ett helt annat uttryck när jag målar i mina ögonbryn. Jag har ju mycket ljusa hårstrån och har dessutom aldrig i hela mitt liv (OBS sant!) plockat mina ögonbryn så de är liksom inte jättevackra till sin natur. Samtidigt har tanken nästan aldrig slagit mig att jag borde plocka dem, pga att det gör ont och för att mina hårstrån ändå är så ljusa att de knappt syns. Därför är ögonbrynsfärg världens bästa grej. Kan bli riktigt fnissig när jag tänker på hur stor skillnaden blir i mitt utseende med eller utan ögonbryn. Kolla här t.ex.:
 
 
Fniss. Av en väldigt fin kollega har jag fått en ögonbrynsfärg som är köpt i Kosovo(!) som är världsbäst som jag målar på med en pensel. Själva konceptet är samma som den här som jag hört är väldigt populär också. Ni som kan smink kanske sitter och skrockar bakom era skärmar nu pga obvious tips och Anastasia-produkter men det bjuder jag på, om jag bara kan få EN ENDA PERSON att våga sminka sina ögonbryn lite mer så var det värt allt!!!!!! Den känslan kan ingen ta ifrån mig!!! Jaja, det var det. En vanlig ögonbrynspenna från H&M funkar också nästan lika bra.

ETT SMINKTIPS.

 
Någon kommenterade att jag skulle blogga om smink, och eftersom er vilja är min lag kommer här ett sminktips från en glad amatör. Älskar mascara, det är en så viktig del av min sminkrutin. Kanske främst för att mascara var det enda smink jag använde (förutom eyeliner och läppstift på helgen) från 13 till 21-årsåldern då jag började med foundation/puder. Känns lite sjukt idag men jaja. Nu kommer mascara på tredje eller fjärde plats tycker jag, efter CC-cream, concealer och eventuellt ögonbryns-fix.
 
Dritt i det nu, mascara är viktigt och den senaste favoriten jag har är Volume million lashes från L'oreal. Böjd borste vilket är mycket viktigt och massa färg och jag tycker faktiskt att ögonfransarna blir märkbart längre av den. Men om en som jag gillar att ha mycket mascara kan det lätt bli lite FÖR mycket och då till tipset, nämligen att använda en gammal bra borste från en tom mascaratub för att fördela färgen jämnt och dela på fransarna och liksom kamma dem. Ja en kan förstås köpa en lite mer "professionell"/hipp/riktig borste i vilken butik som helst men jag gillar snabba och ekonomiska lösningar, så jag föredrar en gammal borste från en annan väldigt bra mascara Max Factors Clump defy. Kasta tuben när mascaran är slut och tvätta borsten så får du en perfekt kam till fransarna dina. Enkel att tvätta mellan varven är den också.

MINA TRÄNINGSTIPS

Jag har funderat en del på det här med träning. Jag är absolut ingen expert utan bara en glad motionär som på senare år kommit på några saker som funkar för mig. Så här kommer mina bästa tips för att börja och fortsätta träna:
 
1. Börja träna. Sluta läs det här och gör tio situps så har du helt plötsligt börjat träna. Det behöver inte vara så avancerat. Det kanske känns svårt att börja träna för att en tänker att det bara är träning av en viss sort ett visst antal gånger som räknas. Men allting räknas. Allting är bättre än ingenting.
 
2. Skryt. En stor del av mina känslor kring träning är att jag känner mig duktig efter att jag tränat. Jag orkar inte analysera det eventuellt sjuka i det och nöjer mig bara med att acceptera det, jag känner mig duktig när jag tränar och det känns extra skoj om jag får hejarop från mina kompisar på typ snapchat. Så jag gör gärna min närmaste omgivning uppmärksam på att jag ska träna så att folk FÅR VETA hur duktig jag är.
 
3. Ha många låga/små/kortsiktiga mål (och något långsiktigt). Världens klyschigaste klyscha men ändå sant. En gång i tiden hade jag som träningsmål att jag skulle få magrutor. Det fick jag aldrig så det var väldigt lätt att sluta eftersom jag aldrig fick resultat. Nu har mina mål istället varit att kanske orka göra tio armhävningar på tå, eller att springa fem minuter längre än jag gjorde sist. Eller, vissa dagar när det är riktigt jävligt, att bara ta mig igenom ett pass utan att gå därifrån. När jag klarar mina kortsiktiga mål får jag bra självförtroende. Jag orkade! Jag klarade det! Jag ser allt som en vinst för jag har så låga krav på mig själv. Det har gett mig bra träningssjälvförtroende eftersom jag har märkt att jag klarat av saker.
 
4. Ha fina träningskläder. Jag är egentligen emot fina träningskläder och tycker att en lika gärna kan ha ett par vanliga noppiga tights från H&M och en gammal T-shirt från gymnasiet. Sånt spelar liksom ingen roll. Föruom att jag känner mig lite finare i vissa kläder, och då blir det också lite roligare att träna.
 
5. Byt om. Lärde mig det här tricket från Brita Zackari. Om du vet att du ska träna ska du så fort du har möjlighet ta på dig träningskläderna. För när en har träningskläder på sig känns det lite väl onödigt att ställa in eller skita i det, eftersom en redan är ombytt. Det känns också lite pinsamt/drygt/dumt att byta om från träningskläderna till vanliga kläderna igen.
 
6. Träna bara sånt som är kul. Det finns ingen poäng i att göra saker som inte är roliga om du inte nödvändigtvis måste. Och träna tråkiga saker måste ingen göra. Och allting blir roligare med en kompis.
 
PS. Ju mer du gör det desto roligare blir det. PS 2. Då menar jag alltså inom en normal gräns och inga överdrifter. Vila och återhämtning och mat är lika viktigt som själva träningen.
 
 

KLIMATMAXA.

Hittade den här listan på fem sätt att klimatmaxa hos Naturskyddsföreningen om det kanske är någon där ute som har som nyårslöfte att bli lite mer miljövänlig, så varsågoda för hjälp på traven! Själv tycker jag att alla ska göra det de kan för att bidra till en bättre värld, även om jag inte tycker att det inte är enskilda individers ansvar att rädda miljön utan sådant bör lösas med politiska beslut på en kollektiv nivå. Jaja. Nu kör vi!
 
 

1. Res som en tjej 

Vilka reser klimatsmartast i Sverige? Jo, kvinnorna. De flyger hälften så mycket som männen och åker 30 procent mindre bil. Tjejerna har också åkt mer kollektivt och damerna har cyklat mest, men på den fronten verkar männen äntligen ha kommit i kapp.

Vilket resande satsar då staten på? Bilen får den absolut största biten av infrastrukturbudgeten. Och flyget glider fram utan att betala en enda krona i skatt för bränslet.

2. Ät som en tonåring

Nästan var femte tonåring är vegetarian eller vegan. Betesdjur behövs visserligen eftersom de håller markerna öppna så att naturen kan krylla av viktiga växter, insekter och djur. Men idag äter gemene svensk så mycket kött att det hotar både klimatet och folkhälsan. Och djuren har det inte heller så kul när vi ska pressa priser och moffa i oss kött. 

Så låt dig inspireras av en vegotonåring – frossa i godsaker från växtriket och trappa ned på kött och mejeriprodukter. Då har du dessutom råd att köpa riktigt fint ekologiskt kött eller svenskt naturbeteskött, när det väl blir dags för en bit. 

3. Sola som en tysk

Tyskarna är galna i solenergi. Italienarna, tjeckerna och Barack Obama också. Låt solen komma in genom dina eltuttag istället. Fixa el märkt med Bra Miljöval. Då slipper du koka te och kolla fejjan med hjälp av miljöförstöring. Istället får du schysst el baserad på sol, vind och vatten. 

Dyrt? Absolut inte. Det kostar bara 60 kr mer för en genomsnittlig lägenhetsinnehavare att ha el märkt med Bra Miljöval. Per år! Läs mer hos Eon här.

4. Snåla som en smålänning

Låter det deppigt att snåla? Tvärtom, det är en lyckoinvestering. Forskning visar att människor som drar ned på överflödig konsumtion, efter att ha fått sina grundläggande behov tillfredsställda, känner sig lyckligare. Och just nu slösar den rika befolkningen så mycket med planetens resurser att vi riskerar klimatkaos. 

Så börja snåla. Med prylar. Med el. Med kläder du ändå blir less på nästa år. Med mat (vi svenskar slänger massor, istället för att äta upp den). Och bli lite lyckligare på köpet.

5. Tänk som en förälder

Visst är det härligt att leva i nuet? Att göra det som känns kul, bekvämt och enkelt i stunden utan att tänka på konsekvenserna. Att ta bilen istället för att cykla den där korta sträckan, att slänga mat som egentligen skulle kunna sparas, eller att köpa importerat kött som kanske är jättebilligt men som också kan ha bidragit till höga utsläpp.

Då kan det vara värt att höra morsans eller farsans röst i bakhuvudet: "Tänk om alla skulle göra så där, hur skulle världen se ut?". Grejen är, att varje gång du lägger manken till för planeten bidrar du till en ljusare framtid för oss alla. Inte så dumt, eller hur.

Källa: Naturskyddsföreningen

TV-TIPS FRÅN SEMESTERFIRAREN

Det enda jag ville göra på min julledighet var att ligga på soffan och titta på serier. Och hittills är det i princip det enda jag gjort. Nu ska jag bryta trenden genom att gå och träna och handla mat inför nyårsafton, men om ni vill ha tips på saker från SVTplay att titta på (förutom Skam då <3) så är det här vad jag har sett de senaste dagarna:
 
Dokumentären om sista året med Kent i två delar.
 
Tredje säsongen av Fröken Frimans krig i tre delar.
 
Dokumentärserie om kvinnorna på fröken Frimans tid, två delar om de verkliga kvinnorna som inspirerat till serien. Extremt intressant och mycket gåshud och power-känsla.
 
Är inte intresserad av fotboll men är intresserad av nästan allt som på ett eller annat sätt handlar om Malmö och han ÄR ju en fascinerande person, Zlatan.
 
Och till sist dokumentrfilmen om Amy Winehouse som jag sett en gång tidigare. En hemskt sorglig film som visar hur enormt musikalisk Amy var och hur stor hon kanske hade kunnat bli om hon hade fått hjälp med att bli frisk från sina ätstörningar och sitt missbruk som till slut tog hennes liv.

Det är bara steg som ekar tomt i tunneln bakom mig.

 
Livets mission: bli lite mer som Little Jinder. HERREMINJE vilken briljant människa. Om ni inte redan har gjort det så titta på senaste avsnittet av Så mycket bättre, och sen kan ni titta på alla andra avsnitt också bara för att få höra hennes tolkningar av de andras låtar. Från och med nu slutar vi skämmas för, be om ursäkt för och kompromissa med de vi är för andra människors skull, ok?

NETFLIXTIPS

 
Hejhej, ville bara tipsa om den senaste serien vi börjat titta på på Netflix, The Americans. Ja den är ju inte så ny utan snarare ganska gammal (från 2013), men jag hörde talas om den först i helgen. Mycket bra, se den! Har blivit HELT besatt av Keri Russell, en av huvudpersonerna.

MIN HUDVÅRDSRUTIN.

Hej! Här kommer världens VÄRLDENS längsta inlägg om min hudvårdsrutin (för det efterfrågades i önskeinlägget)!
 
Jag har torr och fuktfattig hy och har därför produkter som är anpassade efter det. De flesta av mina produkter har jag fått rekommenderade av en hudterapeut när jag varit på ansiktsbehandlingar, och typ 90% av mina produkter kommer från märket Bioline och framförallt deras serie Aqua+. Den serien passar mig väldigt bra. Jag gillar Bioline men har egentligen inte testat så många olika hudvårdsmärken, så det finns säkert massa andra märken som också är bra. För att kunna köpa bra produkter som gör skillnad på er hy behöver ni veta vad ni har för hudtyp, annars blir det lite bakvänt. Gå på en ansiktsbehandling så får ni reda på det. Det är skönt och härligt och mycket väl investerade pengar. En får massa tips och fakta och kan sedan gå hem och köpa produkter billigt från nätet istället för i deras dyra butik.
 
Jag har fått rekommendationer att peela en gång i veckan och lägga mask minst en gång i veckan. Jag använder Exfo Sugar Face Scrub från Bioline som är mild och härlig och lite oljig vilket känns återfuktande och bra. Jag varierar mellan tre olika masker, också från Bioline; fuktmask, närande mask och en mask med aktiva ingredienser som stimulerar cellförnyelse. Den sista masken är bäst (och dyrast såklart) och passar alla hudtyper.
 
 
Morgon:
1. Jag är inte en sån person som tvättar ansiktet på morgonen utan börjar direkt med ett återfuktande serum. Jag använder Intense Moisturizer Nectar In Drops från Biolines serie Aqua+.
2. När serumet har sjunkit in ett tag typ efter att jag borstat tänderna och klätt på mig tar jag dagkräm, Supermoisturizing Cream från samma serie och märke. Det är världens bästa kräm. Intensivt återfuktande men ändå lätt och luftig i konsistensen. Det jag älskar med Bioline är också att alla förpackningar är så enkla och cleana och vita och luktar svagt som det gör på salong. Känns så lyxigt. Jag använder även ögonkräm, samma som nedan.
3. Det enda som inte är bra med min dagkräm är att den inte har SPF i sig. Jag sörjer det. Istället använder jag foundation/BB-cream med SPF, just nu den här från Bareminerals som jag älskar som har SPF 30 samt återfuktar huden.
 
Kväll:
1. Först tvättar jag ansiktet med rengöringsmjölk, Hydra Cleansing Milk från Bioline. Ett tag använde jag toner/ansiktsvatten efter det, det är en riktigt härlig känsla att få bort precis all smuts med en bomullspad efteråt. Ofta krävs det ganska mycket rengöring för att ta bort allt smink. Tidigare har jag använt det här, men nu är det slut så jag använder Avènes Thermal Spring Water i brist på annat.
2. Sedan ca två veckor tillbaka kör jag nu Redermic R från La Roche-Posay varannan kväll. Jag smetar på serumet och sen gör jag något annat i allt från en minut till ett par timmar. Det viktiga är att det får sjunka in ordentligt. De dagar jag inte använder retinol-serumet kör jag samma serum som på morgonen. Hittills har jag inte märkt någon skillnad av Recermic R-serumet.
3. Som nattkräm använder jag Avènes Cold Cream, en riktigt fet fuktkräm för torr hud som lägger sig som ett skyddande lager över ansiktet. Tidigare använde jag samma kräm på kvällen som på morgonen, det funkade också väldigt bra. Bara det att Cold Cream är mycket fetare och därför vill jag inte använda den på morgonen för jag har inte tid att låta den sjunka in. Cold cream känns nästan som en tjock salva att lägga på huden, men var inte rädda. Efter några timmar vaknar en upp mjuk som en bebis. Älskar den.
4. Under ögonen och på benet ovanför ögonlocken använder jag Eye and Lip Contour Cream från Biolines serie Reveillance. Tidigare har jag använt samma kräm i ansiktet som under ögonen, kräm som kräm tänkte jag. Och så kan en ju tänka. Men huden under ögonen är mycket mycket tunnare än i övriga ansiktet, och därför behövs en anpassad ögonkräm. Det är nog också bra mot att förebygga rynkor tror jag. Vissa menar också att ögonkräm minskar mörka ringar under ögonen, men det funkar inte på mig. Jag har alltid varit väldigt blå under ögonen och det enda som funkar mot det är att sminka över skiten med livets concealer dvs denna från Mac. Ögonkräm är för övrigt det enda jag använder som jag inte märker någon skillnad av, men som jag använder ändå bara för att folk säger att det är bra.
 
 
OBS. Jag är ej sponsrad av Bioline, önskar att jag var dock pga älskar det. Ett bra tips är att köpa någon produkt i taget efter som de är ganska dyra, men också för att de tenderar att ta slut samtidigt om en köpt alla samtidigt. Paniken då. Sedan jag började använda rengöring, serum, kräm och mask från Biolines serie för torr hy för ungefär ett år sedan har jag märkt stor skillnad på min hud. Den är inte alls så torr som den brukar, den har fått lyster och jag får mindre finnar. När jag får finnar upplever jag att de försvinner snabbare än tidigare, oavsett om jag klämt eller inte. Det är strikt förbjudet att klämma finnar, men så svårt att låta bli. Alltid när jag klämmer en finne får jag en ny i närheten av den några dagar senare så det är alltså inte värt det. Det allra bästa mot finnar är alltså att inte klämma på något alls och att ha händerna/fingrarna i ansiktet så lite som möjligt. Om du måste klämma, tvätta ansiktet och händerna först och smörj in med återfuktande efteråt.
 
Sist men inte minst. Hudvård är ett intresse lika värdefullt som handboll eller TV-spel eller musik. Typiskt kvinnliga intressen har alltid haft lägre status och särskilt om det handlar om utsida. Jag kämpar ofta med att inte nedvärdera och förminska mig själv för att jag gillar "smink och krämer". Hudvård handlar inte om liv eller död, men att använda, testa, läsa om och lära mig mer om olika produkter gör mig glad. Det finns mycket styrka att hämta i gemensamma intressen. Vi håller varandras händer när det blåser.
 
 
Min rutin tar bara ett par minuter, men om en tycker att det låter för mycket tycker jag att det absolut viktigaste är: en bra ansiktstvätt, ett serum, en dagkräm (samtliga tre varje dag, morgon och kväll) och en peeling (1-2 gånger/vecka).
 
Diskutera i smågrupper och återkoppla till mig när ni har svaren, för de har inte jag: 
Är det verkligen så att en behöver tvätta ansiktet med rengöring på morgonen? Alla säger olika.
Hur länge behöver en använda en produkt för att se om den gör skillnad eller inte? Två veckor? Två månader?
Finns det någon poäng med att använda produkter från ett och samma märke eller är det bara för att öka försäljningen?
Vad är meningen med livet?
 
PUSS
maria

MARIA

Hejhej, jag är 27 år, bor i bästa staden Malmö och jobbar som socionom.

Det bästa jag vet är att dansa, kisa mot solen, städa, Paris, öl på fredagar, kärlek, cykla och när saker blir som jag tänkt mig.

hejamaria@gmail.com


Follow on Instagram

Follow



arkiv


2017
januari februari mars april
maj juni juli augusti september
oktober november december

2016
januari februari mars april
maj juni juli augusti september
oktober november december

2015
januari februari mars april
maj juni juli augusti september
oktober november december

2014
januari februari mars april
maj juni juli augusti september
oktober november december

2013
januari februari mars april
maj juni juli augusti september
oktober november december

2012
januari februari mars april
maj juni juli augusti september
oktober november december

2011
januari februari mars april
maj juni juli augusti september
oktober november december

2010
januari februari mars april
maj juni juli augusti september
oktober november december

2009
januari februari mars april
maj juni juli augusti september
oktober november december

2008
januari februari mars april
maj juni juli augusti september
oktober november december

2007
januari februari mars april
maj juni juli augusti september
oktober november december


Senaste inläggen



Kategorier