MAKE THE ORDINARY EXTRAORDINARY.

 
Jag vaknar pigg, utvilad, glad. Är det det som är ren lycka? Att vakna glad. Solen är påväg upp, det ljusnar. Känns som vår fastän det bara är mitten av februari. Jag går upp, kokar kaffe, gör havregrynsgröt. Tittar på min kille som fortfarande ligger och sover. Jag känner mig så varm inombords, så tacksam. Rörd. Jag vet inte varför, inget särskilt har hänt, jag har bara känslorna nära. Jag springer så snabbt nu för tiden, springer ifrån känslorna istället för att känna dem. Förut var jag mycket bättre på att reflektera och ta in, men det har försvunnit av bara farten. Men den här morgonen har jag ingen fart, jag har ingen tid att passa. Jag sätter mig vid köksbordet och tittar ut på solen som blänker i husfasaden på gatan utanför fönstret. Jag känner mig så löjligt tacksam över att saker blivit som de blivit. Livet. Det kunde ha blivit helt annorlunda, jag hade kunnat gå andra vägar som lett mig någon annan stans, men tänk att just jag hamnade just här. Allt jag har velat i hela mitt liv har varit att få vara vuxen. Som 14-åring, 17-åring, 21-åring, har alltid känt mig vuxen men har ju inte varit det. Just nu känns hela liveti balans, i fas, alla bitarna sitter på rätt plats. En så magisk känsla att jag är den personen jag vill vara, att jag liksom är den riktiga och sanna versionen av mig själv. Livet är inte perfekt. Men det är åtminstone mitt.

FREDAG!

 
Äntligen veckans bästa dag! Och det har typ blivit vår här i Malmö? Ok kanske inte ska ropa hej riktigt än men det känns ju verkligen att det är +6 grader och sol istället för 0 och mulet. Det kanske kommer en vår till slut, hurra! I dag efter jobbet ska jag träna, och resten av helgen ska jag bara vara hemma och fixa lite och ta det lugnt. Sy om ett par byxor, städa, veckohandla, baka. Det behövs efter förra helgens bravader. Hoppas ni får en härlig helg! 

PERFEKTION.

 
Det vackraste jag vet är helkaklat i kombination med mörkt trä. Jag drömmer om att ha ett sånt kök när vi flyttar till hus. När mäklarannonserna har bilder på fula kök tänker jag "bra, för jag ska ändå ha det helkaklat i hela rummet". Det känns som en relativt avlägsen dröm, men när jag ser bilder som den här känner jag bara att det är perfektion. Inspirationen kommer från Byggfabriken som gör det lite lättare att vilja spara pengar till drömmig inredning.

MIN VECKA I BILDER.

Dags att summera veckan som gått. Och vilken vecka! Mycket på jobbet och mycket hemma, med att planera en överraskningsfest för sin sambo. Har smyghandlat bubbel och snacks och plastglas i omgångar hela veckan och gömt i garderoben. Men ändå så roligt, jag gillar ju när det händer mycket. Och den här veckan har det verkligen varit mycket, men samtidit överkomligt. Bästa känslan. Hur som helst. Letade fram vita silkeskjortan i måndags, tyckte att det kunde kännas vårigt, men det var minusgrader och iskallt så det fick bli ullkofta till. 
 
Alltså ursäkta men HUR långt hår har jag fått? När hände det? Har ju haft en kort frisyr ("LOBB" som jag lärde mig att det hette, long bob) i flera år men varje gång jag klippte mig kände jag mig liksom lite missnöjd med det korta och trivdes alltid bättre när det vuxit ut en bit. Så jag bestämde mig för att det fick bli lite längre helt enkelt, trots att det är så himla snyggt med lite kortare typ page. Men jaja. Nöjd med längden nu. Träningen i tisdags var så ovanligt rolig. Topp tre träningspassen någonsin. Vet inte varför, hade bara en så härlig känsla.
 
Onsdag och jag vågade mig på att ha min nya kavaj! En svart (fast den ser blå ut) i ullblandning från Filippa K som jag fyndat på Tradera förra året. Älskar den men man känner ju sig lätt så vääääldigt uppklädd i kavaj. Är väl en vanesak gissar jag, men jag kände mig mycket stilig.
 
Jag kollade mina blodvärden i veckan och fick svar från läkaren att alla prover var jättebra, förutom D-vitamin men den har ju alla brist på. Som vegetarian och halvvegan är det ju många (ok kanske inte ilka många nu som förr men ändå) som tror att man inte ska få i sig tillräckligt med bra grejer via maten, så det var härligt att få veta att min kost verkar ge mig precis det som kroppen behöver.
 
Ännu ett Filippa K-fynd från Tradera hade jag på mig i fredags, nämligen de här kostymbyxorna som blev mina för 250 kr. Även de i ullblandning. Många tror att ull alltid är tjockt och sticksigt, men både de här byxorna och kavajen är tunna, mjuka och lite glansiga och upplevs inte alls som en tjock ulltröja. Fördelen med ull är också att det inte blir skrynkligt. Perfekt att kunna använda kostymbyxorna även som pyjamasbyxor ju.
 
Morgontrafiken utanför kontorsfönstret medan solen går upp. Jag dricker första koppen kaffe och tittar igenom dagens schema och att göra-lista. Härlig stund.
 
Efter en lång dag blev det så äntligen fredag kväll. Åt rester till kvällsmat och parkerade mig på soffan. Rörde ihop en chokladmousse på avokado, dadlar, raw kakao och lite havregrädde. Toppade med riven mörk choklad och hirs-puffar. Det blev så sjukt gott. Vi kollade på På spåret och drack ett  glas rött och sen somnade jag tidigt, som vanligt.
 
Så i lördags var det då äntligen dags. Vi hade ordnat en överraskningsfest för min kille och hans kompis som fyller 30 år nästa vecka. Solen lös till och med! Så pirrig att jag vaknade redan kl 6 på morgonen.
 
Jag hade på mig min nya allra fnaste klänning.
 
Glad och nervös! 
 
Vi hade lurat ut dem på lunch och då passade våra kompisar på att pynta en lokal som vi lånat i vårt hyreshus. På vägen tillbaka gick vi in om en lekpark och rastade tvillingarna lite, och sen överraskade vi födelsedagsbarnen med alla deras kompisar, dagsfest med quiz, tårta, bubbel och pizza! Hade så roligt att jag inte tog en enda bild, men herregud vilken fin fest det var! Förutom själva överraskningsfesten fick min kille också en resa till New York av mig. Om exakt två månader åker vi dit! Så himla roligt. Girlfriend of the year, men förra året fick han en mössa för 129 kr av mig i födelsedagspresent, så jag hade lite att kompensera för om man säger så. Hurra vilken rolig helg! Den kommer jag leva på länge. 

FREDAG!

 
 
Äntligen fredag, veckans bästa dag! Det har varit en fullspäckad men bra vecka. Jag har känt mig riktigt glad, vilket ju är en väldigt härlig känsla. I helgen ska vi gå ut och äta för att fira min kille och hans kompis som fyller 30 år, det ska bli så trevligt. Och ikväll ska jag bara ta det lugnt hemma vilket jag också ser fram emot eftersom man ju behöver lite återhämtning mellan varven. Hoppas ni får en fin fredag och en bra helg! 

VAD KOSTAR FRI FRAKT OCH FRIA RETURER FÖR MILJÖN?

Har som sagt blivit nykär i Trendenser sedan hon "bytt" inriktning på bloggen och börjat skriva mer om miljö och hållbarhet. I förra veckan skrev hon ett väldigt läsvärt inlägg om vad fria frakter och fria returer i e-handeln kostar för miljön. För så är det ju. När det är gratis eller billigt för oss är det ofta någon annan som får betala. I det här fallet är det miljön. Hur kan vi undvika det? Handla bara det du tror att du kommer behålla, i rätt storlek och färg, för att undvika att skicka tillbaka saker i onödan. Och beställ till postombud/butik istället för hemleverans. Att en bil ska åka runt och leverera saker direkt till min dörr känns vansinne när jag cyklar förbi postombudet på vägen hem från jobbet och lika gärna hade kunnat hämta det själv.
 
Skärmdumpar från Trendenser.se.

MIN VECKA I BILDER.

Gud vilken vecka det har varit, det har verkligen varit högt och lågt för mig personligen, både glad och mindre glad. Började bra i måndags i alla fall, fastän jag fortfarande var trött efter helgens bravader... letade fram den här gamla tröjan i garderoben och kände mig fin i den + nya örhängena som jag köpte på Myrorna förra helgen. Förresten, de här byxorna. Jag ÄLSKAR dem. Vill ha på mig dem varje dag. Det är Carin Westers "Doris" som jag köpte i höstas. Nu är jag på jakt efter ett par likadana i ljusblått och vitt. Om ni har de perfekta byxorna och av någon anledning vill sälja dem får ni gärna höra av er!
 
Tisdag och scarf i håret. Det här var en sån dag då jag kände redan från sekunden jag slog upp ögonen på morgonen att det skulle bli en dålig dag. Hade bara en dålig dag helt enkelt. Kämpade på hela dagen och tog mig till och med till träningen, och självklart kändes det bättre efteråt. Men det allra bästa av allt var när jag kom hem från träningen och min kille hade lagat lasagne. Började typ gråta av lycka. Den finaste presenten man kan ge en människa är att laga mat till den, tycker jag. Så himla kärleksfullt att bjuda någon på mat. Det är lätt att glömma i vardagsstressen.
 
Onsdag och favorittröjan på, den mörkblå omlottkoftan i ull från Arket som jag fyndade begagnad för 200 kr.
 
Tyckte det här med meal prepping var så spännande som jag skrev om för någon vecka sedan. Det är ju egentligen bara att förbereda mat, det är ju inga konstigheter, det har man väl gjort i alla tider, men det känns ju lite festligare när man benämner det med en term på engelska. Min nuvarande besatthet i matväg är ljummen sallad och rotfrukter, vilket är en perfekt kombination tillsammans med meal prepping. Rostade morötter, sötpotatis och rödbeta i ugnen, kokade svarta linser och blandade med lite sallad, selleri, rödlök och paprika. Och så gjorde jag en dressing på olivolja, senap och vinäger till. Perfekt att bara micra en halv minut dagen efter och så har man världens godaste sallad på ett kick.
 
Torsdag och träning. Perfekt att man preppat ett meal dagen innan. 
 
Hämtade ut paket på posten. Hade lyckats lägga vantarna på den här drömklänningen från Ganni (fast begagnad såklart). När det kommer till Ganni måste man nämligen vara snabbt ute för att lyckas köpa något, och jag är sällan snabbt ute eftersom jag typ bara kollar min telefon på kvällarna. Men den här gången lyckades jag, och dessutom satt den helt perfekt. Så överlycklig.
 
Fredag och ytterligare ett nytt plagg, den här skjortan som jag köpte i en annan Facebookgrupp. Mycket nöjd.
 
På fredagseftermiddagen tränade jag och det var så himla roligt, så skön känsla när träning är sjukt jobbigt OCH roligt. Får verkligen en kick av det, men det händer ju inte varje gång så man får vara glad för det lilla. Kvällen spenderades sen i soffan framför Anders, jag och hans 23 andra kvinnor och en öl, nötter och choklad. Och tända ljus i hela lägenheten såklart. Och självklart somnade jag prick 22:00.
 
Vaknade vid kvart i sju på lördagsmorgonen. Gick som vanligt upp och gjorde en kopp kaffe och la mig i sängen för att läsa lite. Men ganska snabbt blev jag så himla rastlös, kände mig pigg och ville inte ligga still. Så jag gick upp och rostade lite fröer istället, hehe. Och kollade igenom gamla fotoalbum för att byta ut fotona vi har uppe på ett galler i hallen.
 
Det blev två blandningar, en frömix med rostade linfrö, sesamfrö, pumpakärnor och solrosfrön. Och när ugnen ändå var på passade jag på att rosta bovete som jag blandat med kokosolja, lite agavesirap och kanel. Båda recepten kommer från boken Frukost hela dagen och blandningarna kommer jag använda som topping på sallad, gröt eller yoghurt.
 
Började direkt med att använda det rostade bovete på havregrynsgröten till frukosten. Den här morgonen blev det havregrynsgröt med kanel och kardemumma, och ovanpå hade jag kokosflingor, jordnötssmör och bovetet. Extremt gott, och lite omväxling eftersom jag de senaste månaderna ätit min havregrynsgröt med gurkmeja och hackade nötter, som ni vet... spärra in mig om det är ett brott att vara rutinbunden.
 
Sen rensade jag avloppet, skrubbade bort kalk från duschkabinsväggarna (med bara ättika, tips!) och färgade ögonbrynen. Hu. Sen var det dags att göra vid sig och gå ut. Hade på mig den här tröjan igen. Älskar den, och den är så himla varm så jag känner att jag måste passa på att använda den innan våren kommer.
 
Cyklade genom ett regnigt Malmö och mötte upp Sandra och Linnea på Holy Greens.
 
Sallad till lunch! Åt en så sjukt god sallad med broccoli, quinoa, morötter, avokado och rödbetshummus. MUMS. Men vad är grejen med plastbesticken? Visst, de hade en informationsskylt om att besticken inte bestod av "vanlig plast" utan sockerrör (tror jag) och var lätta att bryta ner och återanvända men ändå. Varför inte bara använda riktiga bestick och tallrik när det inte är take away? Obegripligt.
 
Sen blev vi sugna på kaffe, men det var tydligen fler Malmöbor som ville ha sitt 14-kaffe så det var fullt typ överallt. Till slut hittade vi en plats på ett café på Lilla torg och köpte kanelbulle med extra allt och en cappuccino.
 
Och sen blev vi sugna på vin, så då gick vi vidare och tog ett glas på en helt tom restaurang där vi satt och pratade om livet och sommaren och skrattade som man bara kan göra med de två. Perfekt lördagseftermiddag. 
 
Sen cyklade jag hem och bakade bröd, jag hade nämligen städat i skafferiet och insåg hur många olika sorters mjöl vi hade. Så jag gjorde en variant av det här morotsbrödet (som jag alltid bakade under det första året jag flyttat hemifrån, så nostalgiskt) och medan det jäste städade jag hela lägenheten av bara farten. Trevlig lördagskvällssyssla. Resten av kvällen spenderade jag på soffan framför Dr Foster på Netflix, lösgodis och några skivor av det nygräddade brödet. SÅ gott. När jag skulle gå och lägga mig insåg jag plötsligt att jag drabbats av en mycket dödlig sjukdom. Jag lyckades hålla mig från att googla symtom och tänkte istället strategiskt ut en plan för hur jag praktiskt skulle hantera allt detta hemska. Men i morse när jag vaknade insåg jag att jag "bara" drabbats lite av den gamla hypokondrin igen. Ser det dock som ett tecken på att jag måste tänka lite mer snälla tankar om mig själv. 
 
Så det är det jag har gjort idag. Veckohandlat, färgat håret, ätit kardemummabullar, tittat på serier, vilat, ätit tacos, druckit te. Varvat ner och tänkt snälla tankar om mig själv.

FREDAG! - FEBRUARI.

 
Äntligen är februari här! Ett steg närmare våren. Korta, tunna strumpor, loafers, pälsjacka, trenchcoat och T-shirt. Gud vad jag längtar efter det. Än är det ett tag kvar, men i dag är det i alla fall fredag och HELG. Ikväll efter jobbet ska jag träna ett styrkepass, men resten av fredagen spenderar jag hemma. Imorgon ska jag äta lunch med några kompisar, och så planerar jag att storstäda (rensa avlopp....) samt färga håret och ögonbrynen. Sånt tråkigt som måste göras med jämna mellanrum. Inte världens festligaste helg kanske, men skönt ändå. Hoppas ni får en fin fredag!

DRÖMHUSET.

 
Efter att ha varit väldigt intresserad av kläder i ungefär tio, tolv år börjar jag verkligen känna att jag KAN min egen smak nu, vilka kläder jag passar i, trivs i och vad som är min stil. Det tog sin lilla tid men nu känner jag mig betydligt mer säker än vad jag gjorde för några år sedan. Något jag absolut inte känner mig lika säker på är inredning och min "inredningsstil". Om jag ens har någon? Herregud vad svårt det är. Samtidigt som det är ett stort intresse och jag har koll på vad som inspirerar mig, är det så svårt att översätta det i verkligheten i min egen lägenhet. När jag ser de här bilderna från en lägenhet som Ilse Crawford har inrett stannar hjärtat lite. Jag tilltalas verkligen av den eklektiska blandningen, kanske för att jag själv har så svårt att hålla mig till en specifik stil när det gäller möbler och inredning. Jag gissar att övning ger färdighet, men det är nog viktigt att hitta den röda tråden. Jag återkommer när jag hittat den... till dess, här kan ni se alla bilderna från den här magiska lägenheten.

MIN VECKA I BILDER.

Så skönt att sista veckan i januari är här. Snart vår!!! Men det är dags att summera veckan som gått. Festade till det ordentligt i måndags med helsvart och stort halsband.
 
På kvällen var det dags för månadsmiddag med mina tjejer.
 
Bjöd på broccolisoppa av rostad broccoli, kokosmjölk, lime och curry med krutonger och rostade solrosfrön och pumpafrön. Till det ett fröbröd med hummus och röra på soltorkade tomater. Det blev väldigt gott om jag får säga det själv! Bästa traditionen att äta middag med sina kompisar en vardag i månaden, genialt koncept.
 
Tisdag, onsdag, torsdag. Trött trött trött. Mycket att göra på jobbet och i torsdags ställde jag till och med in träningen för jag var helt slut. Blä. Men nästa vecka blir lugnare.
 
I fredags efter jobbet tränade jag och sen spenderade jag kvällen i sängen framför Gossip girl med glass. Så välbehövligt. 
 
I lördags vaknade jag vid halv sju. Gick upp och gjorde en kopp kaffe och gick och la mig i sängen igen, tände ljus och läste en stund. Den här boken är så sorglig så jag orkar inte läsa den på kvällen, så får passa på på dagarna. 
 
Efter en stund åkte jag och veckohandlade, och sen var det dags att göra sig i ordning.
 
Ut i snön för att möta upp Sandra och bruncha på Far i hatten!
 
Så mysigt där inne. Inte så bildskön mat men väldigt bra och prisvärd brunch tycker jag. Både jag och Sandra gav den 7-8 av 10 i betyg.
 
 
När vi var färdiga gick vi en sväng på Myrorna och Öppna hjärtat där jag köpte den här vasen och två par örhängen för totalt 65 kronor.
 
Några timmar senare var det dags att svida om igen. Kände mig lite härligt 70-talsaktig i de här kläderna? Silkesskjorta och de bästa utsvängda jeansen. Älskar 70-talsstilen. De nya örhängena åkte på direkt.
 
Sen cyklade vi ner till Gamla väster och tog en fördrink innan vi gick vidare till Julie för att äta födelsedagsmiddag för att fira en kompis. Det var så gott, massa ostar och oliver till förrätt och rotselleri och sallad till huvudrätt. Älskar rotfrukter. Och så hade de magiskt rödvin. Tips! Sen gick vi vidare och drack öl, och hela dagen idag har vi bara legat på soffan och tittat på serier och ätit pizza och druckit kaffe och ätit kladdkaka. Väldigt skönt. Så himla bra helg jag haft! Den får 9 av 10 i betyg.

FREDAG!

 
Hurra, det är fredag! Jag behöver verkligen helg efter den här långa veckan. Ikväll ska jag träna efter jobbet och sen dricka vin med några kollegor, och imorgon ska vi ut och äta för att fira en kompis. Det känns som att det kommer bli en väldigt trevlig helg! Önskar er alla en härlig fredag.

MEAL PREPPING.

 
Jag läste det här intressanta blogginlägget om meal prepping på Green Kitchen Stories blogg. Inget revolutionerande egentligen, men så enkelt det blir att äta bättre mat om man är bättre förberedd. I inlägget ger de massa tips på grönsaker och matvaror som funkar bra att förbereda på helgen och sen äta under veckan. Jag brukar själv göra det inför de dagar jag tränar lite senare på kvällen, så att det ska gå snabbt att få ihop middag när jag kommer hem. Jag har nyligen upptäckt konceptet med ljummen sallad, väldigt gott. Genom att i förväg koka upp lite quinoa, ris eller matvete och förvara i en burk i kylen, rosta lite grönsaker som broccoli, rödbeta, kål eller blomkål i ugnen och ha några skalade morötter i en skål vatten i kylen går det extremt enkelt att slänga ihop en sallad en torsdagskväll kl. 19:15. En annan favroit jag har är over night oats med gurkmeja, kanel och kardemumma som jag äter till frukost på jobbet några gånger i veckan, så himla gott.
 
Många jag känner gör verkligen storkok på söndagar och äter resten av veckan, men själv tycker jag att det är ganska meditativt att laga mat på kvällen när jag kommer hem från jobbet. Men det får gärna gå snabbt och jag lägger helst inte mer än 30-45 minuter på att fixa middagen, så därför tyckte jag att det här inlägget om meal prepping var väldigt inspirerande och intressant.

MIN VECKA I BILDER.

Måndag. Trött som vanligt och kom hem och gjorde en rotfruktsgratäng till middag som inte smakade någonting alls och som var alldeles vattnig. Så himla tråkigt när man lyckas göra mat som inte ens är lite rolig.
 
I tisdags däremot, då tog jag revansch på middagen! Gjorde den här salladen på bovete och brysselkål. Slängde i lite soltorkade tomter också. Herregud så gott det var! Annars var det träning som vanligt, och jag vill påpeka att mina byxor inte är några slags baggy hiphop-byxor som det ser ut som på bilden utan att det bara blev något konstigt fall på byxorna på bilden. Så har vi rett ut det en gång för alla.
 
Onsdag och torsdag. Satt i möte på jobbet exakt heeela torsdagen och var så nära på att ställa in träningen på kvällen pga helt mosig i huvudet. Men det är ju då man behöver träningen som mest. Så stolt över att jag tog mig dit ändå.
 
Och så äntligen fredag! Favorittröjan på!
 
Gick ut med Alice på lunchen. Iskallt men så skönt att komma ut en liten stund mitt på dagen. På kvällen tränade jag och åkte sen hem till en kompis och drack vin och tittade på På spåret. 
 
I lördags vaknade jag tidigt som vanligt, men nu ska jag sluta skriva att jag vaknar tidigt för det gör jag ALLTID. Men blir ändå lite besviken av att vakna klockan sju en lördag. Hade gärna sovit i alla fall en halvtimme till. Men men jag gick upp och gjorde min absoluta favoritfrukost. Havregrynsgröt med gurkmeja, kanel, kardemumma och hackade nötter till. Bytte ockås ut en dl av vattnet i gröten till havremjölk, lite extra lyxigt blir det.
 
Utanför började det ljusna och solen kom fram. 
 
Så fint ljus i hela lägenheten.
 
Sen blev jag uttråkad och började fixa lite i köket. Började med att baka det här fröbrödet, så gott. Och så ville jag testa göra egna maränger, har aldrig gjort det innan. Så jag gjorde veganska maränger av kikärtsspad och det var väldigt enkelt och blev gott! Och nej, det smakar inte kikärtor alls. Av själva kikärtorna gjorde jag hummus och sen gjorde jag också ett pålägg av soltorkade tomater som jag mixade med blötlagda cashewnötter och vitlök. Mums.
 
På kvällen åkte jag hem till Sandra med lite brownies, och hon bjöd på cava. Perfekt lördagskväll där vi lyckades avhandla allt från pensions- och fondsparande till livskriser och framtidsplaner och jobb. Lyckan i att ha en bästis alltså.
 
Och så söndag idag. Så himla härligt med sol, även fast det är iskallt ute.
 
Precis som nästan alla andra söndagar har jag veckohandlat.
 
Och storstädat. Och målat naglarna. Och lyssnat på krimpoddar. Precis som jag alltid gör på söndagarna. Men! Jag har förnyat mig i det att jag har lagt på en duk på köksbordet. Har aldrig duk men fick den här senapsgula av mamma i höstas så nu testar vi det. Tyckte att det blev fint! Omväxling förnöjer, har jag hört. 

ON MY MIND: MILJÖ.

Läste en bra artikel på DN Debatt efter att det kommit ny forskning om miljövänlig och klimatsmart mat. Ett av mina absoluta favoritämnen! Kanske mycket på grund av att mycket av forskningen visar att mitt sätt att äta på är ganska "rätt" vilket gör att jag känner mig så duktig? Usch vilket osympatiskt drag men det är väldigt viktigt för mig att känna mig duktig har jag insett, men det är en helt annan mindre trevlig diskussion som vi kan parkera för tillfället. Dock är det ju det här intresset och artiklar som dessa som har fått mig att vilja äta på det här sättet (alltså inget kött, mycket frukt och grönt och bara få animaliska produkter), så det är väl inte så konstigt att jag känner mig bekräftad när mina intressen och värderingar får stöd i forskning. Hur som helst. Den här rapporten visar att för att vi ska äta miljövänligt och på ett sätt som gör att maten räcker till alla på planeten så behöver vi äta högst 0-200 g rött kött i veckan (i genomsnitt i Sverige äter vi idag ca 700 g rött kött/vecka), och äta betydligt (alltså BETYDLIGT) mycket mer grönsaker, frukt, baljvväxter, bär och nötter. Idag är det bara befolkningen i Mellanöstern och Nordafrika som kommer upp i de rekommenderade näringsintaget av grönsaker, alla vi andra äter för lite grönsaker. Galet. Läs!
 
 
Nu är januari snart slut och hela månaden har jag haft köpstopp. Det kändes som ett vettigt sätt att inleda året på. Jag brukar ha köpstopp några månader på år och det är sjukt vad snabbt jag inser att jag inte BEHÖVER något alls, hur mycket jag redan har. Verkligen en detox. Det här året har jag ju också bestämt mig för att jag inte ska köpa ett enda nytt klädesplagg, bara köpa begagnat. Det känns så himla pirrigt och roligt, inte alls begränsande eller tråkigt. En utmaning. Ser fram emot att det tar tid att leta efter saker jag är på jakt efter, istället för att bara klicka hem något snabbt utan närmare eftertanke. Jag har ett sarkastiskt motto om att "man ska inte ha det för lätt här i livet" och även om jag skojar har jag några asketiska personlighesdrag i mig som säger att det ändå ligger något i det. På tal om det har Myrorna en microkurs i mail-format där man i sju steg får lära sig att "aktivera" sin garderob. Jag har anmält mig! Läs mer här.
 
 
Och så till sist. Det dåliga samvetet i kombination med längtan efter och drömmen om att resa. Ett annat av mina mål det här året är att bara göra en flygresa. Därför känns det viktigt att välja resan med omsorg. Och jag känner mig så sjukt banal och falsk som stoltserar med mitt miljöintresse men ändå inte VILL avstå en flygresa bara för nöjets skull. Jag försöker verkligen göra allt jag kan för att leva så miljövänligt som möjligt men ibland är det ändå så svårt att leva som man lär. Som tur är har jag ju upptäckt tågsemestern. Efter en flygresa i vår(...) ser jag fram emot att upptäcka nya delar av Europa med tåg i sommar! 

FREDAG!

 
Äntligen veckans bästa dag! Jag ska fira in fredagen genom att träna efter jobbet och sen dricka vin med två kompisar. Perfekt fredagssyssla. Annars har jag inget annat inbokat i helgen, förutom att baka bröd som jag har varit sugen på att göra ett tag. Storslagna planer alltså. Inget mig emot! Hoppas ni alla får en fin fredag!

MYRORNA.

 
Har ni sett nyheten om att Myrorna startat webbshop? Väldigt bra tycker jag! Själv älskar jag att gå och rota bland grejer på överfyllda hyllor, men om man vill handla begagnat på ett lite mer bekvämt sätt är ju webbshopen perfekt. Dessutom är det budgivning via Tradera med utropspris på 1 krona, vilket gör att man kan göra riktiga fynd om man har turen på sin sida. Det är det jag älskar mest med Tradera. Hurra för att det blir tillgänligt för fler att handla mer begagnat!

MIN VECKA I BILDER.

När det blivit dags att summera veckan i bilder inser jag att jag knappt fotat något annat än mig själv... men ok. Det är ju ändå min blogg. Om mig. Så nu kör vi. I måndags hade jag på mig den här koft-grejen från Rodebjer som var ett riktigt Tradera-fynd. Så glad att jag hittade den. Förutom det var det måndag och första dagen tillbaka efter semestern, så jag var extremt trött.
 
Tisdag och träning efter jobbet, och det var sådär roligt att jag kände mig helt euforisk efteråt. Sån härlig känsla!
 
Onsdag i Hamburg-fynd som jag inte använt tidigare. Tröjan köpte jag på Arket och skärpet hittade jag på en loppis.
 
Torsdag i en annan Rodebjer-favorittröja. Träning efter jobbet som vanligt, och fortfarande lika roligt.
 
Och så äntligen fredag! I en annan tröja från Arket. Eftersom detta tydligen har varit en tröj-vecka. Efter jobbet tränade jag, ett sjukt jobbigt pass cirkelfys så resten av fredagen spenderades på soffan framför nya säsongen av Veckans brott.
 
I lördags vaknade jag kvart över sex. Alltså ÄNNU tidigare än jag brukar gå upp när jag jobbar. Jag som hade hoppats på en liten sovmorgon i alla fall. Jaja. Gick upp och tände ljus i lägenheten, satte på en kopp kaffe och läste bloggar medan det sakta ljusnade ute. Väldigt mysigt.
 
I lördags umgicks vi med några kompisar hela dagen, och på kvällen gick vi ut och åt pzza och drack öl och det var så himla trevligt. Älskar känslan av att man sitter med några kompisar och så kommer bara fler och fler och fylls på runt bordet. Så underbart. Imorse när jag vaknade var det fortfarande lite för tidigt för att gå upp, så jag tände ljus och låg kvar i sängen och läste lite.

(null)
Och resten av dagen har jag lyssnat på poddar, städat och äääntligen lagt klart pusslet! Så tillfredsställande känsla. Och så har vi beställt hem mat och tittar på Elementary. Väldigt lugn och skön söndag.

FREDAG!

 
Vakna! Det är fredag! Så förvirrad vecka såhär första veckan efter semestern. Alltid lite rörigt när man kommer tillbaka och lite virrig över dagarna. Men det känns skönt att vara tillbaka på jobbet tycker jag, och skönt att komma igång med vettig matlagning och träning igen. Mår ju bäst av det, även om det inte alltid är det roligaste. Jag är dock inne i en period just nu där jag tycker att det är väldigt roligt att träna, så den vågen tänkte jag rida på medan jag kan och passa på att träna ikväll efter jobbet. Önskar er alla en härlig helg!

MIN VECKA I BILDER.

Världens kortaste "Min vecka i bilder"-inlägg pga jag har VERKLIGEN haft semester, dvs knappt gjort något alls. I tisdags var det i alla fall såhär soligt och fint i sovrummet när jag åt frukost i sängen och kollade på SVT-serien Systrar 1968. Mysigt! Resten av dagen kollade vi på Elementary och åt pizza. Som man ju gör ju nyårsdagen.
 
I onsdags var det fortfarande soligt och blåsigt. Jag gick ut en lång promenad och började lyssna på Avanzapodden, lyssnade på typ tio poddar i rad. Fondsparande är nämligen ett intresse jag har. Tycker det är så sjukt intressant och spännande och vill gärna lära mig mer om det och ekonomi rent generellt. Mycket bra podd med andra ord. Gick en lång promenad och drömde om att köpa vackra hus. Frostade av frysen när jag kom hem och kollade på en true crime-dokumentär på Netflix på kvällen.
 
I torsdags när jag drog upp rullgardinen var himlen rosa.
 
Så skönt att ha på sig riktiga kläder och sminka sig för första gången på flera dagar. 
 
Fortfarande soligt, blåsigt och iskallt. Perfekt vinterväder. Jag cyklade till Saluhallen för att äta lunch med Sandra!
 
På Saluhallen äter jag ALLTID på Pinkhead. Det är sen gammalt. 
 
Efter lunchen var jag så rastlös/uttråkad att jag höll på att gå av på mitten. Blev irriterad på mig själv som inte planerat in mer att göra på semestern. 
 
Men sen kom jag på att jag fått ett pussel med 1500-bitar av en kompis för några månader sedan. Semestern var räddad! Upptäckte dessutom en ännu en ny podd, Crime junkies, som jag nu lyssnat på ca 35 avsnitt i rad. Riktigt bra podd med andra ord, och perfekt att ha i öronen när man lägger pussel.
 
Fredag, fortsatte med att lägga pussel i typ fem timmar..... tog en paus för att träna. Älskar att träna mitt på dagen.
 
På kvällen bjöd några kompisar oss på middag och så drack vi vin och tittade på På spåret och spelade spel.
 
I lördags fortsatte jag med exakt samma sak, dvs lägga pussel och lyssna på Crime junkies... vågar inte avslöja hur många timmar jag underhöll mig med det. När benen värkte av att ha suttit still för länge gick jag ut en promenad. Sen städade jag lägenheten och på kvällen kom Sandra och Linnea över och drack vin. Så mysigt.
 
Och idag. Sista dagen på semestern. Jag har fortsatt med ovan nämnda aktiviteter, dvs lägga pussel och lyssna på Crime junkies för det är så svårt att slita sig. Ser faktiskt fram emot att börja jobba imorgon och få använda hjärnan till något annat för omväxlings skull, och komma in i vanliga rutiner igen. Spärra in mig om det är ett brott att älska sina rutiner!!

FREDAG! - JANUARI.

 
Första fredagen i januari! Jag måste ärligt talat säga att jag längtar efter att börja jobba igen. Jag vet att det är en lyx att ha semester men jag blir så fruktansvärt rastlös. Trots att jag för några veckor sen knappt kunde tänka mig något härligare, är jag nu väldigt trött på att skrota runt hemma i pjamas dagarna i ända och äta lussebullar och kolla på serier. Men det kanske är så det känns när man är utvilad, att man längtar efter att komma igång igen. Igår tog jag visserligen fram ett pussel på 1500 bitar så nu är jag helt BESATT av det och rastlösheten är borta. Satt säkert fyra timmar igår och kommer nog sitta lika länge idag, med paus för träning (vilket verkligen behövs när man sitter böjd över ett pussel i flera timmar). Så himla tillfredsställande att lägga pussel och lyssna på podd. Spärra in mig om det är ett brott! 
 
Ikväll ska vi hem till två kompisar på middag och resten av helgen är oplanerad, hittills. Hoppas ni får en fin fredag!
maria

MARIA

Hejhej, jag är 28 år, bor i bästa staden Malmö och jobbar som socionom.

Det bästa jag vet är att dansa, kisa mot solen, städa, Paris, öl på fredagar, kärlek, cykla och när saker blir som jag tänkt mig.

hejamaria@gmail.com


Follow on Instagram

Follow



arkiv


2019
januari februari mars april
maj juni juli augusti september
oktober november december

2018
januari februari mars april
maj juni juli augusti september
oktober november december

2017
januari februari mars april
maj juni juli augusti september
oktober november december

2016
januari februari mars april
maj juni juli augusti september
oktober november december

2015
januari februari mars april
maj juni juli augusti september
oktober november december

2014
januari februari mars april
maj juni juli augusti september
oktober november december

2013
januari februari mars april
maj juni juli augusti september
oktober november december

2012
januari februari mars april
maj juni juli augusti september
oktober november december

2011
januari februari mars april
maj juni juli augusti september
oktober november december

2010
januari februari mars april
maj juni juli augusti september
oktober november december

2009
januari februari mars april
maj juni juli augusti september
oktober november december

2008
januari februari mars april
maj juni juli augusti september
oktober november december

2007
januari februari mars april
maj juni juli augusti september
oktober november december


Senaste inläggen



Kategorier